2019年梦想【月分解计划】
1.每月看书3本,每周看书1本,每天保证看书1小时;(已完成)
2.每月15日定存1500;(本月已完成2/3)
3.每月慕课结业1门;(已完成)
4.每月减重2斤,每天运动30分钟,晚7点后不吃东西;(已完成)
5.朝五晚十,九点睡觉准备。(早起完成,早睡完成2/3)
【健康】
坚持早睡早起,本月早起平均时间5:25,连续早起333天。存在晚睡情况,平均睡觉时间22:15。本月减重反复中,运动持续,饮食控制减重明显。2019年4月减重1.8kg,减脂1.3%。体重仍处于微胖阶段,需要持续减重。
分数:6
【家庭】
本月孩子5岁生日,和别的小朋友一起举行了生日会,一家人也在一起庆祝了一次。爸爸送小朋友最爱的奥特曼玩具,妈妈订了小朋友要求的奥特曼蛋糕,还送了小朋友喜欢的乐高积木,与他一起拼装,我负责找零件,他负责安装,小朋友对自己拼装完成了警车特别开心。月初,一家人自驾长沙,除了购物,还带小朋友去了湖南最大的蹦蹦床乐园。
分数:8
【效能】
本月目标基本完成,奇妙清单和SOL日历的使用逐步熟悉,对语音转播机器人有兴趣,准备试用下。专注的工作效率有提升,在要事优先上仍有进步空间。参加了一阶、十周、九段践行,同时作为天使18G1、2组的支持教练,在服务的同时,进一步提升了效能,思路更清晰。
分数:7
【财富】
本月初出行,月中下旬装修动工,财政严重赤字。每一笔收支均有记录,亟需开源节流。
分数:2
【事业】
现在处于改革期,我的关键优势与能力是强大的学习力,无论换岗到哪里,都能快速适应,掌握工作要领。待三定后,重新规划职业发展方向。如果要创业,那我现在可以准备链接专家,学习社群运营。
分数:6
【休闲】
今年你准备与闺蜜出国(9-10月),带父母去北京(7-8月)
与Y看电影《调音师》,艺术课堂一次,一个人休闲吧看书放松一次。
分数:6
【社交】
作为天使18班的一员,参加契约读书打卡,链接到一些爱学习、爱阅读的小伙伴,满满的正能量,互相影响,互相学习。与伙伴们聊创业规划,有伙伴有兴趣,可以更进一步沟通。
分数:7
【学习】
我保持每天阅读,参加了21天英文《小王子》、《吃掉那只青蛙》、《微习惯》契约打卡,均全卡完成阅读。本月加读《钱文忠解读<弟子规>》,收获颇多。
分数:10
成功的道路并不拥挤,因为能坚持到底的人寥寥无几。
感恩自己,坚持向上;
感思家人,陪伴支持;
感恩梅教,引领帮助;
感恩大红玉和大葡萄,信任提携;
感恩死党云柯、丽芬,督促共进;
感恩伙伴们,一路同行。