慈悲是一颗如意宝珠，它的疗效的光芒射向四面八方。
慈悲如果不付诸行动，就不是真正的慈悲。
慈悲有它的逻辑，它建立在清晰的推理上。
当你真正看清我执和我爱，就会发现它们是伤害别人，更是伤害自己的根源。
因为我们执著一个虚假的自我和爱惜那个虚假的自我，使自我变成生命中最亲、最重要的元素。所有造成恶业的负面思想、情绪、欲望和行动，都是由我执和我爱产生的。它们是黑、有力的磁铁，导致我们生生世世的每一种障碍每一桩不幸每一个痛苦、每一场灾祸，它们是一切轮回痛苦的根源。
“这是不是说我们照顾自己、关心自己的需要就是不对的?”
被慈悲心摧毁的我爱，是对虚妄自我的执著，我爱是所有伤害的根源，但对自己仁慈并不就是自私或错误的，也不要以为只要想到别人，自己的问题就会自动消失。对自己宽大、与已为友、发掘自己的仁慈和信心，都是教法的中心和意涵。我们发掘自已的善心—最根本的善，我们认同并发挥这部分的自我。在施受法中，与自己相处、强化自己的慈悲很重要。否则我们的“帮助”终究会有一些自私的成分；它可能会成为别人的负担或让别人依赖我们，使他们无法掌握自行发展并承担责任的机会。
在对抗你最大的敌人我执和我爱—的战争中，最强大的盟友莫过于修持慈悲。慈悲是把自己奉献给他人，承受他人的苦难而不自我爱惜，再加上了悟无我的智慧，可以最有效、最完整地推毁让我们无止境轮回的原因——就是自古以来对虚假自我的执著。这就是为什么在传统里，我们把慈悲看成证悟的来源和精要，也是证悟行动的核心。
事实上是我们的嗔恨招惹来逆境和障碍,也使我们的生命充满焦虑、期待和恐惧。驱除我执心及其对不存在的自我的执著,就驱除嗔恨，也就可以驱除任何障碍和逆境对你产生的影响。
而慈悲才是最好的保护。
佛教有个伟大的特质，就是修行的次第。
它可以帮助你，真正的滋养你，让你充满力量、灵感和热忱，净化你的心，打开你的心。
智慧和慈悲的治疗能量，可以影响和转化你所处的环境。
