许多活动的引发都是从需要，或是内部的缺乏开始的。引起你寻找食物的行为是因为你体内重要物质的缺乏。需要导致内驱力增强。用找食物这个例子来说。内驱力就是饥饿。内驱力激发了反应。即一个或一组行动。推动我们实现特定的目标。起动机行为导向的目标。当特定的需要满足后。这个动机过程即终结。
诱因
一个目标付出了满足特定的需要作用之外还有着某种诱惑力，有些目标的诱惑力很大，即使没有内部需要，他们也能激发行为。
比如草莓馅饼非常好吃，你即使不饿也想吃。而另一些目标的诱惑力很低，尽管它能满足你的内在需要，但还是难以激发行为。比如新鲜的蚕蛹营养丰富，可即使再饿，你也不一定能把它们放入嘴里。
大多数情况下，人的行为是由内在需要和外在诱因共同驱动的。这也是为什么强烈的内在需要能够使得一些原本缺乏吸引力的刺激物变成诱人的目标。有因能解释了人们对于成功地外或赞美的追求。
