怎样做到气定神闲

作者：无定法斯尔

人人羡慕气定神闲的精神状态，却并非人人都能做到，是人就有三千烦恼丝。但我们完全可以做出清醒明智的选择，保持一种心如止水的心态。

很多人都是因为过度好奇、操心他人的事才徒生烦恼。这样做的原因是相信只有自己的想法才是最好的，自己的逻辑才完美，而他人就应该服从自己，听从自己的说法，否则就应该受到批评并加以改正。这样的思维否认个性，缺乏对于他人的尊重。

这个世界上没有想法和行为完全一样的两个人，与人相处的时候要有耐心，多想想如何把自己的事情管理好，这样一来就可心平气和些。

这一点最有助于心情的平静，也是最难做到的。人生太短，不应该浪费在这样的琐事上，学会原谅、忘记，轻装前行，爱心在给予和宽恕的环境里才会更加健康地成长，而且它带来的一定是快乐。

这个世界上自私的人很多，除非出于自私的动机，否则他们不会夸奖他人。今天赞美你一定是因为你可以为他所利用，不达目的马上就会翻脸，忘记你的好，百般挑剔你的毛病。

实心实意履行好自己的社会和家庭责任，不论是道义上还是实际行动方面，心中坦然就可以平静如水。

嫉妒不会给人带来任何好处，只能夺走一个人的好心情。

我们常有承担过多责任的倾向，要知道自己的局限性，不堪重负会把自己弄得整日忧心忡忡，不可为而强为会让人心乱如麻。

清心寡欲是一种难得的心境，请尽量去争取。你会发现，什么时候进入这样的状态，什么时候就会感到神清气爽。反之，争强斗狠则会让你纠结不堪，日子过得味同嚼蜡。

空虚的头脑是魔鬼的作坊，要用积极有价值的事情去占领它，不要任由消极、负面的情绪在其中恣意横行。

培养积极爱好，找到能够引起自己兴趣的东西，即使休息的时候，也要阅读一些健康的书籍来填满心中的空白。

你不可能把一切都计划好，因为没人能够预知还没发生的一切，呆坐、焦虑解决不了任何问题。不要后悔，该发生的注定要发生，覆水难收，再后悔也于事无补。

佛曰，心怀感恩地长大。即使不能大彻大悟，至少还能有所感悟；即使不能有所感悟，还能不生邪念；即使生了邪念，也不至于郁郁而终。

大多数人都不可能生活在理想的生活里，做好每天的平凡小事可以感到心里踏实，心怀感恩总是能够给人带来好心情。