最近发现不少文章都在讨论停用朋友圈的“体验报告”，说朋友圈毁了他们原本的生活。我的好友圈也在纷纷响应着要关闭朋友圈试试，好像他们生活的不尽如意，时间的浪费，懒散和拖沓，迷惘和焦虑不安……罪魁祸首都是这三个字：朋友圈。

我这么高冷的人都看不下去了。

好想反问一句，你的生活真的是被朋友圈毁掉的吗？

01.那些停用朋友圈的人，到底怎么了？

写这些停用朋友圈体验文章的人，无一例外都指出了朋友圈的三大罪状。

第一重罪：刷朋友圈太浪费时间，影响学习和工作，导致效率低下。

是的，现在大多数年轻人都是手机重度依赖症患者。有一次早上听电台讲张小龙的故事，就是微信app的创始人，他也吐槽在公司食堂吃饭，发现大家每隔几分钟就要打开微信朋友圈刷一下，看看谁有没有发布最新消息。他表示很担忧，因为他看到的场景背离了他当初创造微信app的初衷。

我们不难发现，甚至身处其中：地铁里、公交车上，几乎每个人都抱着手机或沉思或傻笑；大部分网购订单是上班族在办公室里用手机下单完成交易的；每天早上醒来和晚上入睡前一分钟，一定是刷着朋友圈或看着公号文章的。

可是错误全在朋友圈吗？你看到菜刀在旁边为什么不去杀人？看到井为什么不去跳？

第二重罪：微商的大量广告刷屏很讨厌。

大家都讨厌微商刷广告好像不需要我多说什么了。

可是我想告诉你，对于这个困扰最简单的办法就是设置屏蔽，而不是抱怨被打扰，还鄙视人家利欲熏心，玷污了你朋友圈的纯洁。说实话我真的不知道这样的优越感哪里来的，你看不起做小生意的人，你就伟大高尚了吗？

不过我还想告诉你，我从来不屏蔽他们。因为偶尔看看那些卖A货的，就会第一时间了解到奢侈品牌新出了哪些新款你知道吗？这也是免费学习知识的一个途径啊。作为一个写作的人，我对各种知识都充满了好奇，任何行业的人都值得我关注和交谈。

第三重罪：被点赞社交绑架，看到熟人发的内容不好意思拒绝点赞。

噢，你必须关闭朋友圈了，因为某些人太Low了啊，发布一些投票信息喊你去点赞，你真的被烦死了又不好意思拒绝。

领导又得瑟他的摄影技术了，发了你看起来毫无特色的风景照片，还是不要脸的9宫格，同事们都去点赞拍马屁了，你虽然很不情愿，可是也不好意思不去点啊。

那个小婊砸又发深度PS过的自拍照，磨皮磨得跟鬼似的，心机地露着锁骨和尖下巴，可是做为她的好朋友你不好意思视而不见啊。心里骂了N遍骚浪贱，还是要口是心非地点个赞，并且评论一下：亲爱哒，越来越美啦。

你真的好烦恼啊。

02.朋友圈真的会影响你的生活吗？

朋友圈真的会影响我们的工作学习吗？

我的微信好友有4000人左右，如果我每天都要刷他们发的最新消息，估计就别上班也别写文章了……但是我丝毫没有觉得困扰啊，不仅踏实上着班，每天写一篇原创文，还开始写专栏接广告了啊。

我的时间从哪里来的？

——从自律和自我管理中来。

无法抵抗朋友圈诱惑的人，其实归根结底，就是自我管理的能力太差。

何谓自我管理？首先你要有坚定和清晰的目标。我这一天的时间，要做哪些事情，哪些是紧急的重要的，必须完成的。

大多数人的焦虑，是因为没有去处理那些最重要和紧急的事。

其次，把任务分解，合理安排时间去一一完成。

很多人的迷茫不过是懒惰的借口而已。时间是无法管理的，你能管理的只有自己，以及对时间的善加利用。

很多时候，你焦急地刷着朋友圈，看看哪里发生了新的事，谁又发布了新的状态，其实不过是因为你害怕被世界遗忘，你需要融入的感觉来确定自己的存在感和安全感。

相信我，领导不会因为你没有点赞，就给你小鞋穿；真正的朋友也不会在意你是否第一时间给她评论赞美。

那些微商广告，是社交媒体发展的必然趋势。与其嘲讽厌烦，不如欣赏一下时代的浪花；互联网时代，一切都在变革，也许下一个死的行业，就是你引以为傲的现任公司啊。

03.我来告诉你朋友圈的正确使用方式。

一个客观存在的事物，没有什么对错，只是聪明的人会善用它。

微信朋友圈的正确使用方式是怎样的呢？

首先，我不会去刷朋友圈，不会不停关注别人发了什么内容。

我会把我认为重要的人，加为星标好友，等我空闲的时候，集中起来阅读他们发布的朋友圈内容。所以不管谁发了什么，对我来说构不成任何的困扰。

其次，我把朋友圈当做自我营销的地方。

怎么讲？

其实看一个人的朋友圈分享的内容，就能大概判断他是个什么样性格的人，以及他的价值在哪里。

我不会随便发朋友圈内容，而是注重内容是否可以为我树立个人品牌和形象，以此来吸引价值观和审美相近的人，以及可以合作的伙伴。简单来说，就是展示自我，链接价值。

朋友圈无法帮你创造价值，但是可以有助于你资源整合，链接到价值。

去年的时候，我在朋友圈透露过一点想换行业的想法，就立即有好几家创业公司的老板找我，问我是否愿意加入他们公司。他们怎样判断我的价值的呢？其实就是通过我在朋友圈分享的内容。

其实我一直觉得未来招聘的方式，将不再是通过筛选简历，而是通过看一个人的微信朋友圈，朋友圈可以反映出一个人真实的价值观，眼界，思维方式和能力。

还有，不少原创作者问我的，为什么我粉丝也不算多，却一直有广告接？

因为心机如我 ，会在朋友圈展示我的价值啊，我的作品啊，我的努力啊。并且保持一定的活跃度，大家有了广告资源会想到我。我合作的所有广告，都是主动来找我的，不是广告公司的媒介经理，就是品牌方本身的推广人员，并且我们都成了很好的朋友。

最后，我想说的是，那些生活没有目标的人，即使没有朋友圈，他们也会找到别的寄托和借口，以逃避对生活的责任。

没有什么可以毁掉你的生活，除非你亲手毁掉它。