周末这两天心里不上不下的，似乎没有一点安稳的感觉，可能是工作的压力让我这样，有时候真的不知道如何处理，我不是一个善于控制自己情绪的人，总喜欢将自己的心收起来，因为很多时候连我自己都不认同自己，认为自己做的事情都是不对的，也可以说是对自己的不自信。
有些事情也许真的靠我的能力根本改变不了，我真的不知道有些迷茫，每天都是如此，现在不知道什么事情可以让我稍稍的兴奋起来，我开始觉得自己很没有，什么事情都做不好，也觉得对自己好失望，只是我不敢对人说，怕人家取笑。焦虑抑郁都是我自己内心的问题，除了药，可能真的只有我自己才能解决，心病还须心药医，希望快一点我有机会能够快点振作起来，做回原来的自己。
