【11206】一吃就胖

人说，心宽体胖，我是一点儿也不宽。反倒是心情不好，会吃很多。

一个月左右，长了8斤，真烦。让一个死宅，去锻炼的话更不可能。

还是需要缓解缓解心情，少吃些才行。

以前缓解心情的方法是，睡觉。睡过去，再醒来就好。

现在，睡觉完全无用了。有时候还会睡不着。

因为发现有些事，睡着、醒来都没有任何好转，事情还在那放着，解决不了。

只希望，能控制住嘴，少吃些。慢慢把体重降下来。加油！

心情也好，体重也好，都加油！

慢慢缓解，慢慢来。

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