起床：7：30

天气：晴

心情：好

昨天自律习惯养成：

1.读书时间（4065分钟）

2.打一套太极          未完成

3.做一次冥想        未完成

6.22:20前就寝          未完成

7.6:55之前起床        未完成

8.每天码字三四百    完成

美好的三件事

1.帮邻居搬东西

2.在家休息半天

3.请岳父岳母来家吃饭，做了一顿大餐

家务

家务细碎琐事间，

漫长岁月中，不曾闲。

扫地擦窗皆是辛， 洗衣煮饭无停歇。

晨起炊烟袅袅上， 晚眠灯火熠熠明。

无论光阴如何忙， 家的味道仍恒定。

扫尘拖地锄草除， 打理花园过破晓。

擦拭家具添光彩， 摆放整齐心自豪。

一家人共同分工作， 团结协作才能好。

亲情爱意从中渗， 家务维系幸福牢。

家务虽然劳累繁， 却是家庭和谐线。

每一丝汗水都值， 让家更加温暖醒。