起床：5:45
就寝：22:00，午睡1小时
天气：雨
心情：愉快
昨日完成事项
天猫下单买128g优盘和读卡器各一个，前者做电脑备份用，后者为单反相机倒照片用。
检查修改写的文和第18章。
学习·信息·阅读
复习旅游英语第一课和第二课，大声读熟并录音，用时30分钟。
晚上学习旅游英语第三课，订酒店。
读诗词世界一篇美文，喜欢并在茘枝录为配乐散文。
图片发自简书App
似乎是到了一定年龄，才能醒悟很多东西，家人的陪伴，身体的健康才是最重要的。把简单的生活过成一朵花，就是生活的最高境界。
全民k歌录歌一首。
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锻炼•饮食•家务
下雨早晨不能外出锻炼，6点开始为女儿准备午餐带饭，三个菜。
在家活动半小时。下午雨停了，3点出去走路70分钟，行程5.8公里。
饮食正常一日三餐加水果。
沟通
给影会会长请假，明天不能去开会，给杜哥打电话，请他代为多多解释，不是我不去，是时间实在不允许，2:30开会，4:30无论如何也赶不回来接孙子。
中午和老公视频聊天，问三八要什么礼物，嘴上说不要，心里还是挺开心的。
思考的事
买小米手环送的米粉卡，绑定后送一张电信电话卡，含话费100元，想来想去，没人敢用，总觉得可能有坑，还是不要激活比较稳妥。
旅游英语学完第三课，重点来了，开始推销599买视频课程，我说怎么有那么好的事情，免费上公益课程。
最美好的三件事
1.虽然下雨，依然走出13公里的成绩。
2.女儿知道心疼妈了，晚上要求动手做饭。
3.女儿昨晚睡前看了我的文，赞赏文章的同时还发朋友圈晒图，为我的自律点赞。
