0320-种类丰富

午饭忘了拍：
豆角，牛肉，西红柿鸡蛋，南瓜，青菜，蘑菇

早加餐：麦片
午加餐：谷物面包
晚水果：西梅

参考目标：

1份肉
2份豆制品
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结：

食物种类：23 - 不少！

量的配比：123456 - 都满足

最后编辑于：2017.12.06 03:32:02

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