这应该算是我第一次很认真地写复盘笔记，为了写好这篇复盘笔记，我还去看了一下陈中的《复盘：对过去的事情做思维演练（实践版）》，然后按照书中的复盘操作步骤一步一步来。

书中写，步骤是复盘的流程，可以保证复盘的进展是有序的，保证复盘能发现真正的问题，找到解决的方法，提升个人的能力。

我将根据书中的复盘具体操作步骤开始我的复盘之旅~

1、回顾目标

2、叙述过程

3、评估结果

4、分析原因

5、推演规律

6、形成文档

第一点，回顾目标。目标有质和量的属性。

回顾我的10月，我从9月底就没有去自习室，原因有二：

一是作为一个宝妈，家里总是会有很多突发事情耽误了大半天，于是就索性不去了；

二是去自习室其实和在家区别没有太大，有时候反而会因为感觉要在那里背水一战地拼命，而把自己弄得压力很大，且还有每个月400元的租金，仔细一想，觉得没必要。

一、个人提升

1、学英文

如果说10月有我坚持下来的事情，第一件就是我自己组织的100天行动计划，我们一共有4人，很巧合每个人的目标都是每天至少学英文10分钟，因为我的推荐，大部分人都是在“一点英语”app上完成的，有一个小伙伴是在其他软件完成的，到今天100天已经过去了39天，我只中断过一天是因为完全忘记了这件事。

其他的小伙伴已经没几个打卡了。在这个app上我已经坚持每天学英语72天，但是说实话，真正学完内化为自己的，寥寥无几，这个app上基本上都是视频，且每一个都是我挺喜欢的，于是有时候基本上都是不停地刷视频，有时候甚至一个1分钟的视频我都等不及播放完，我就想刷下一个视频，这颗贪多嚼不烂的心。只有少数几天我是认真把一个视频多放几遍并且查看不会的单次的意思和读音，并且把整个视频跟读一遍的，有时候还摘抄下来，还专门准备了一个笔记本，认真对待。

做任何事都要有个目的，尤其是成年人，不能为了学习而学习，而不知道学习是为了什么？那我学英文的目的是什么呢？这就要从我的初中生涯开始说起了，因为我初一的班主任是英语老师，对我们很严格也很用心，（写到这，突然好感激她，感激她对我们的用心和负责，感激她投注在我们身上的热情，她当时好像刚刚结婚不久且后面怀有身孕，现在我只记得她姓谷，因为我只在她那读了一学期就转学了。现在好想联系到她，送她一份礼物表达一下我的感激之情。嗯，我要把这件事提上日程，学会感激生命中遇到的每一个贵人，真诚地表达我们的感情，正是我们这个时代所缺的品质之一，这一点是在前几天读的书《没有什么是一张清单解决不了的》中学到的。）

正因为如此，本来就有语言天赋的我（自认为，或许也是事实），喜欢上了英语，音标学得很准，自然发音也很准，而且学习一门语言其实也是学习一个国家的文化，学习他们的说话方式等等，后来学课文的时候另外一个英语老师还给我们解释美国人习惯早上起床洗个澡，当时觉得喜欢这种生活方式，虽然可能当时的我还不知道生活方式这个词。还有一个给我英语启发的人是疯狂英语创始人李阳，高一时他到我们学校演讲，教我们如何真正学英语，只可惜我没有坚持下来，我觉得他的方法挺受用，他的书也挺不错，挺系统，并且根据不同的人群有不同的教材。

这些年对英语其实一直念念不忘，觉得能脱口而出一口流利的英语的人很酷，很有学识，感觉还会变得自信，还能给自己的工作和人生加分。但几年前我说我要去培训机构系统学英语时，闺蜜泼了我一头冷水：现在会英语的人一大把，而且科班出身的也很多，你现在去学有什么用呢？学出来能干嘛呢？我想了一下闺蜜说得的确对，但其实我还真的去了培训机构咨询，但阴差阳错的，我最后居然选择了学韩语，当时如果我选择了学日语可能我都坚持下来了，因为还是前面所说，学一门语言其实是学一个国家的文化以及说话方式。总之，这辈子，我最想学的就是英语和日语，别无其他了，有些人能精通8国语言，我精通2门应该不难，即使达不到精通吧！能说能写就好了。

2、写日记

第二件坚持的事是写日记。这也是我在100天行动计划中要求的，但是基本上没有任何一个人坚持下来，包括我。想要坚持写日记是因为看了《早起的奇迹》一书，书中对写日记的好处写得太好也太对了，所以我想帮助自己也帮助他人，结果，我也只坚持了25天（2020.9.23--10.17）。从明天开始，也就是11月1日，我还是要重新开始写日记（准确来说，我比较喜欢写手账）。

3、成人高考

这其实是我不愿意提及的一件事，我担心被别人看不起，因为没去上大学我一直有点自卑，觉得现在的大学生遍地都是，自己却学历这么低，简直算是社会最低学历。但是这个时代，其实学历不代表什么，它仅仅只代表你受学校教育的程度，很多连高中都没读的人照样生活得很好。

我的咨询师丹丹听到我的这一疑虑时，她半点都不惊讶，反而鼓励我说，这不算什么，别人反而会说高中毕业的人都能这么厉害，还会觉得你很了不起呢！的确，都是内心在作祟，我有时候觉得自己和丹丹真的很像，但是说实话，我还是不及她的，她单内心力量一项就足以超过我很多，而这是很重要的，你看，我又不自觉地拿自己和别人比了，其实外面没有别人，只有自己，说给自己听。

这次备考，其实我压力不大，挺轻松的，一是因为录取分数线的确低，二是因为其实我觉得现在的自己还是很像个学生，保持学习，还经常跟正在上高一的妹妹聊学习方法等等，所为我对自己是有信心的。除了数学一题都不会，其他三科我都还挺有基础和把握的。

二、家庭

1、小宝生病

小宝这次生病让我挺头疼的。说到育儿，我还真是一个不称职的母亲。根本没把太多心思放在小宝身上，偶尔还觉得他烦、觉得他耽误了我很多时间，觉得挺对不起他，对他挺愧疚的。

2、陪妈妈的时间少，帮妈妈分担的家务事也少

其实我的工作并没有那么忙，但是我总是表现出一副整天忙到晚的气氛，妈妈为了不打扰我学习、工作，为了给我腾出安静的空间和时间，总是一个人背着小宝出去转大半天，有时候一去就是一天，这让我老师感觉是自己把妈妈和小宝赶出去的，让我很愧疚，让我工作不安、午睡不安。还有我对妈妈的态度，以后还要继续改善，尽量温柔一点对她说话，这几天我已经跟妈妈说要明确分工，她买菜、煮饭、带小宝，我洗碗、拖地、洗晒衣服。

3、魏先生

对于这段感情，我不是百分百满意的，但是有哪对夫妻是对对方百分百满意呢？说不定其实魏先生对我也不是百分百满意的呢？所以，还是多看看对方的好，我虽然也为他付出了一些，但是与此同时，他也为我付出了一些，只是版块不一样罢了。我对他不满意的地方大概也和我自己有关吧！我的圈子太小了，他的圈子太大了，我希望他多陪我，而他喜欢到处玩；他喜欢在外面，喜欢社交，擅长做生意；而我喜欢宅在家，不喜欢也不擅长社交，我就想安安静静地阅读、写作、整理，我们其实挺互补的。

家和万事兴，我永远相信，以后多给家人多一点点时间、陪伴、宽容和温柔吧~

写到这，爸爸突然打视频电话过来，才想起爸爸也需要我关心的，毕竟他也老了，下周一定要把买给他的保暖衣送去。

三、10月金钱支出与收入

1、支出（8138.83元）

小孩：2784.79（这个月偏多，因为生病的一些治疗费和药费）

妈妈：2187（基本上是给她买菜和她自己用）

生活日用：756.57（纸、沐浴露、床头柜、拖把、肥皂、口罩之类的，还有很多我没有标明明细，以后会把每一笔钱标明明细）

餐饮：723.69（我平时点外卖之类的，在饮食上花钱还是很值得的，以后还是想吃什么买什么，不要担心花钱，能吃是福）

交通：361.49（打车偏多，以后少打车）

学习：211.9（这个月只买了一个书柜书桌一体柜，一盒马克笔，一个笔记本）

生活服务：182.08（电费和寄件费）

书籍：180.42

这个月买得偏多，大部分是在多抓鱼上买的，以后要精简书籍。还记得以前一个朋友陪我去逛书店，挑来挑去没找到要买的，要走的时候觉得不买白来了，随手拿了一本张爱玲的，挺厚的，他问我，你确定会看吗？我当时还很鄙视他，觉得不就是一本书吗？至于这么斤斤计较吗？后来那本书真的没看过多少，一直从安徽到云南，最后还是送给了一个安徽的亲戚。

对于书籍，我真的好多都想买，曾经极简到只有6本，但是最近又总是大堆大堆买，印了那句买书如山倒，读书如抽丝，今天又扔了2本，目前还有34本纸质书。以后一定要买了必须看，看了必须运用、实践。但是我对于看书总是很较真，总觉得没有全部看完就不算看。总之，今年不再买纸质书了，电子书还有300多本呢（看完的有60多本）

穿搭美容：235.71

这个月算是克制得还行，买了一件内衣79.9，一条日本花苞半身裙54，还有一条裤子要拿去退了，一双雪地靴27.51，一件风衣已退，一条睡裤9.8，一套裙子45，一顶贝雷帽9.6（买来还没戴过,找机会争取戴出去），一只护手霜9.9。

说实话这真是很极简了，我以前买衣服不说很夸张吧，但是跟着闺蜜还是一买1000多，对于我们来说还是有点小小的奢侈，但是上一次见面，我和闺蜜居然对衣服化妆品不感兴趣了，也不太追求品牌、追求贵了，我们也开始逛淘宝女人街和拼多多了。

人生真的是兜兜转转还是回到原点，原来刚毕业时，我们工资不高，只能买便宜货，而且还打扮得很成熟，中间有了钱，开始追求贵的，喜欢买，现在我俩俨然两个老太婆，对逛街没有多大兴致；想当年我俩可以天天逛，从早逛到晚一点儿也不累，现在就是拿两个路边别人发的扇子，找个地方坐着。

但是穿搭美妆还是挺重要的，美应该是每一个女孩一辈子的追求，一辈子的事业，所以还是想尽量打扮得漂亮一点，在能力范围内。

妹妹：155.21（表演服55、一套书43.65、一瓶洗面奶36.6、话费19.96、）

数码：99+8+6=113（最亏的就是99这笔钱，在外面借充电宝，迟迟找不到还的地方被平台直接扣除的,8和6元是另外两次借的）

休闲玩乐：70（看电影：金刚川）

购物：67（我忘记了表明每一步钱，从订单来看，都是从拼多多买的东西，最近迷上了拼多多，因为便宜还好用，果然花钱也是一门学问，但是还是要克制，不能因为便宜而买一样用不到或者品质不好的东西）

创业：49.8（发100天计划群红包5，自己的愿景板44.8，到现在也没把愿景板做起来，拖延，还有就是难道它不是我必须要的吗？）

爸爸：39.6（保暖衣）

健康：11.8（买了一本饮食记录本，想认真记录自己每天所摄入的东西，因为感觉最近的自己有点厌食，有点担心，然而只记录了两天，继续坚持试试看有没有用）

合计：8138.83元

2、收入

说起收入这一项我挺惭愧，这些年只记录了支出，很少记收入，其实这是错误的，那我根本不知道自己有没有收支平衡，还是入不敷出啊？

还有很惭愧的一点是，我最近还没开始赚钱，都是魏先生一人在承担家里的全部费用，其实我这里统计的只是一部分，他自己用的那部分估计也不少。还有他店铺和基地的费用，挺大几笔钱的。

微信：魏先生转账+红包：200+1600+800+100+500+600+690+370+300+200+1550=6910

这些钱不全是家用，有些是还信用卡的

支付宝：魏先生转账5680

合计：12590元

我断断续续记账已经7年了，当然近几年都是持续记账的，从从前那个完全没有金钱概念的我，到现在清晰地知道自己把每一笔钱花在了哪里。

理财的第一步就是记账，清楚每一分钱的来龙去脉，花钱和赚钱分别是两门艺术啊！

从这篇复盘笔记以及钱日记来看，10月份的我还是做了不少事情的，经过我们全家人的努力，我们还是把这个家、把生活经营照顾得不错的。感谢自己吧！不要总认为自己一事无成，不要总认为只有工作才是唯一，安下心来，做好眼前的每一件小事。

如何从容地接纳不完美的自己、欣赏不完美的自己，是我们一生的必修课，也是一门持续的，直到走到生命尽头才会结束的课，逐步完善就好，不必过于纠结完美，人生根本不存在完美，生命本身不完美。多给自己一点时间吧~慢慢活成自己想要的日子。

至于复盘的流程，我想我不用完全严格地遵循，写完这篇的时候，我的内心豁然开朗，仿佛又注入了无穷的动力，这或许就是写作和梳理总结的妙处--治愈、激励。

无论写得怎样，好和不好其实没有标准，达到我的目的就好了，且已经形成了文档，做了记录。

最后祝看到这篇文章的小可爱心想事成，万事如意！我们能在文字里相遇，也是一种特殊的缘分，愿我的文字能带给您一点儿价值~