人生漫长，踩过几个坑，遭遇几次不公，碰见几个人渣，再正常不过。

      回想自己每次人生低谷，都是一个自我反省，自我提升的过程。在低谷期时，首先要把自己的负面情绪发泄出去，不然会影响身体的健康。我可能会自己大哭一场，有时通过运动健身，有时候找自己朋友诉说。

      但是解铃还须系铃人，发泄之后还是要自己面对，调整自己的心态，分析事情的利弊，任何事情都是有失必有得，要相信，生活不会一直难下去，只要不轻言放弃。你会发现其实并没有想象中那么难，正所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

      当你在低谷期越能够处事不惊，从容应对，你就越能够突破自己，成就人生的新高度，就像弹簧一样，被压迫得越厉害，到达的低点越低，它反弹的动能也就越强。

      很喜欢一句话“想得开，世间的幸福就是繁星，满眼都是；想不开，烦恼就像是遍地的沙子，随处可见。”想开了，或许你会觉得人生低谷也不过如此。