欢迎收听健康故事会，今天分享许老师的经历一个病人教会我如何看病。由陈子君为你转述。

虽然我学医八年，从医九年，但是一直到从医第六年的时候，竟然是一个病人真正教会我，应该如何看病。

这个病人，为什么我对他印象这么深呢？是因为他没把我当医生，而是把我当成抓药的！

当时病人来到门诊，还没坐下就大声地和我说：“医生，快帮我开点药，一会我还有事。”我问他，哪里不舒服？他说：“右边下肋骨的位置非常疼。”

我接着问：“这种情况有多长时间了？”他说：“从刚开始隐隐作痛，到现在疼痛越来越厉害，大概有半年时间了。”

我继续问道：“那你除了肋骨这个位置痛，还有没有其他的地方不舒服？”

说到这儿时，病人有些不耐烦了。“医生，你就别问这么多了，我是一个高中老师，我也懂得一些常识，对疾病也有自己的理解，对我的身体，更是心里有数。我也咨询过身边好几个朋友，他们都说是肌肉拉伤了，你就给我开点止痛药好了。你问这么多，不就是想开一大堆检查，想有更多的回扣吗，这种事我见多了。”

我很严肃地对他说：“我理解你的身体有不舒服，想要赶紧吃点药，让疼痛立刻得到缓解。但作为医生，我首先得更全面地了解你的病史，才能做出最专业的判断和最准确的治疗。

导致肋骨疼痛的原因有很多，有可能是带状疱疹导致的疼痛，也有可能是肋骨损伤后的炎症性疼痛，还有可能是胸椎问题、胆囊炎、肺部疾病引起的疼痛，所以，我需要确诊后才能开药！

这就像一个开车的司机，以为车胎有噪音，就直接指挥4S店换轮胎，但是这个噪音有可能是刹车片出了问题导致的，而不是轮胎的问题。

听我说完，病人没有了刚刚的傲慢和强烈抵触，说，好吧，我可以听你的，但你要检查什么，必须告诉我原因。

在以前，很多病人问，为什么要检查这些项目，我都很难做到一一解释给他们听，一方面是每天病人很多，没有充足的时间去解释；另一方面是，从专业的医学角度去解释，老百姓一时也很难听得懂。

今天病人不算多，还能应付过来，为了解除这个病人的疑惑，我还是尽力去给他讲解。我说，右下肋骨位置疼痛，第一步得排除肺的问题，这就需要拍个胸片。接着我还告诉他，不管你治不治，拿不拿药，我也需要帮你找到得病的原因，对你的身体负责。他听后，没说什么，就去拍了胸片。

下午，他拿着检查结果找到我，带着责怪的语气说：“许医生，就知道你要给我乱检查，你看我的结果显示都是正常的，现在你没话说了吧。”他话里话外，对我没有一点尊重和感激之心。

但我早已习惯了这种情况，我说：“你是希望花几百块做个检查，确诊这个位置没得大病更放心，还是希望查出这个位置有问题而担心呢？”他说，肯定是没问题放心啊！

我说：“对啊，我跟你是一样的想法，现在查出你肺没问题，你应该更放心，要感谢这次的检查才对。这几年在医院，我也接触了成千上万个病人，确实有很多人，也像你一样，检查结果显示都是正常的，但也有一部分人查出来就是大病。很多病人，他们知道自己得大病的时候，一家人都是痛苦的，有很多人从此失去了工作能力，连养家糊口都做不到。作为医生，其实内心也很想不用通过仪器检查，就能把病人的病因找出来，但医生毕竟是人，我们的经验，也不能完全取代精准的检查仪器给出的参考数据。检查的目的，不是为了查出疾病。没查出什么问题，这也是我所期待的！如果不检查，我就是对你最大的不负责任！”

听我说完这些，病人不再纠结检查的事，态度也变好了。他说，是我误解您了，您看着帮我出方案吧！

接着我就建议他做了十多天的理疗。十来天，病人的疼痛缓解得不大，也不知什么原因，病人没再来过医院。我以为这件事就过去了，可是没想到，大概过了三个月，这个病人又到医院来复诊。

“许医生，好久不见了，今天又来找你看病了！”我能够看得出来，他的眼神中带着期许。

我说：“你的病不是已经好了几个月了吗，怎么又来了呀？”病人声音很低沉地回答说：“许医生，哪儿好了啊，你都不知道我受了多少罪。我以为是个小问题，但几个月过去了，不仅没好，反倒越来越严重了。”

通过聊天，我才清楚，他第一次才坚持了十几天的治疗，最后就没有了耐心，急着去了别的医院诊治，每个医院都是短短十天、半个月就放弃了。就这样，接连着换医院，求医问药。几个月过去了，教书的工作也耽误了，期间还住了一次院，动了一次大手术。

说完，他拿出了四五本病历，我接过病历一翻，都震惊了。病人后面还查出了有胸椎问题，当时认为肋骨疼痛可能和胸椎有关，保守治疗近二十天，但最后右肋骨部位的疼痛依然没有得到缓解；紧接着又换了医院，做了胆囊B超检查，发现有几厘米大小的结石和胆囊炎，考虑到肋骨疼痛可能和胆囊炎有关，随即又切除了胆囊，但手术后依然疼痛。

因为多次的折腾，一直没能解决肋骨疼痛的问题，他慢慢失去了信心。这次他回来，也是基于上次我有耐心的给他解读服务。

读完他的病历我更加谨慎了，多家医院都无法解决的问题，就是疑难杂症了，这次绝不能因为病人的要求影响了判断。

我认真仔细地阅读了他所有的病历，又问了他得病之前的症状，全面了解了病人发病前的生活习惯、饮食习惯以及身体是否出现过什么不舒服的症状。在问诊的过程中，他讲出了他发病前半年、一年的身体信号。

发病前一年，他的体重下降了十来斤，小便次数增多，眼睛也出现模糊的情况。

以前看病，我也会问病人这些细节，很多时候，由于对病人不够重视，仅仅是走了形式，不太认真，因为有体检报告。而这次，病人几个月后又回来复诊，我格外的用心，非常详细地问每一个细节。

我再次把病历回看了一遍，发现他有一段时间血糖指标九点多，比正常指标高了许多。排除其他原因，我根据他的描述和病历情况，分析他肋间疼痛的原因，很可能是糖尿病的并发症引起的，因为糖尿病的并发症会影响神经的正常功能。

说到这里，病人也很纳闷。我说，你上次住院后，没有关注你血糖的情况吗？病人说，住院时，医生开过糖尿病的药，但当时医生和我，都把注意力放在疼痛的部位和手术上，也没想过疼痛和糖尿病有多大的关系，也没去专门治疗过糖尿病。

找到了这个极有可能的病因后，病人开始控制血糖，按着糖尿病的治疗标准，积极配合治疗和调理。因为这次破天荒的给了他一些食疗和运动的方法，加上药物的调理，大概二十多天后，疼痛就消失了。通过和他一起寻找病因，糖尿病并发症会引起肋间末梢神经疼痛，这也增加了我的一个经验。

很多疾病，在开始治疗时，由于病因一时找不准，方案可能不对，就需要及时调整方案，但若是病人不配合，我们连调整的机会都没有，那病人走的弯路就会更多，医生也得不到经验。

就像有些饭店，因为饭菜的口感不符合顾客的口味，导致生意下滑。如果顾客吃完对菜品不满意，也不向店里反应，只是换家饭店，这样，厨师提升不了厨艺，很多饭店也会因为这个原因倒闭。

顾客吃完饭，如果能够向饭店提出反馈和建议，这样既能让更多的顾客享受更美味的饭菜，厨师还可以提升厨艺，饭店的生意还会越来越好！

我真的很感谢这个病人对我的再次信任，能回来和我交流，是他让我对诊疗过程进行了反思，总结出了下面几点：

第一、如果我们不重视向病人询问第一次发病的原因，我们就很难找到真正的病因，导致看不好病；而且以后拖延的时间越长，病因叠加的越多，疾病就越复杂。

第二、以前我只看体检报告，都不太重视病史。问诊的时候，只是例行公事而已，而现在我会根据体检报告去追问病史，尤其是那些虽然还没有形成疾病，但指标已经在临界值的情况，这些是最危险的，也是预防疾病的最佳时期，只要抓住这个时机，及时指导病人做出正确的调整，甚至不用花钱，就可以自己阻止疾病的发生。

第三、病人不停的换医院，导致医生没有看好病，最终病人自己把病耽误了。而医生也因为没有得到病人的反馈，而得不到经验。那什么叫经验？只有把问题解决掉以后，才能获得真正的经验。

有了这些经验，后期找我看病的人越来越多，每日门诊病人的数量都超过了有些资历老的门诊医生。也有很多病人从外省来找我。每次接诊病人，我也不再像以前一样，着急着快速地看下一个，而是给每个病人10-20分钟的沟通时间，因为这是我从病人身上获得宝贵经验的最佳时间。

医生和病人是亲人、朋友的关系，医生和病人的目标是一致的，就是如何配合好，共同战胜疾病。

我所遇到的医护人员，都是忘我的守护着病人，在他们心里，他们努力的目的，就是让病人的疾病尽快恢复，减少病人的痛苦，这也是每个有良知医生的共同期望。

作业：

听完今天的课程，请你思考，想让自己的身体真正恢复，必须回忆得病的过程，弄清楚得病的原因。学会自己找到病因，让这个疾病不再加重。

学员作业
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王桃文
2021-01-04 22:12:25
5
找到病因，才能取根！
许老师的这堂课，让我认识到了找对病因，对身体健康的恢复是多么重要！
医生的工作量太大，病人着急治好病，所以都没有足够的耐心在病因上去下功夫，就是因为这样的一种状态，医生得不到足够的经验，病人自己没有耐心，又耽误了最佳的治疗时间，还要饱受病痛的折磨！
因此，学会找病因，才是真正能帮助到每一个疾病患者，而我们只有以病为师，虚心向病人请教，耐心的运用好我们的工具—自检表，通过询问病人的病史，找到他得病的终极原因，才能更好的帮助到病人！
就像许老师说的，我们应该和病人建立像亲人，朋友一样的关系，真真正正的把病人的疾苦当成是自己的事情，贴实的感受病人得病后那种急切的心情，利他的帮助他找到病因，才是恢复健康的唯一途径，而不是一味的想着用自己的产品才能帮助到顾客！
换位思考，如果我们是病人，别人用这种方法想成交我们的时候，我们会有一个怎样的想法！就像刘磊老师说的，健康行业他不是我们赚钱的工具，而是我们帮助顾客获得健康的一种能力，这种能力，他一定是来自我们把顾客当成自己的亲人以后，不断向顾客学习，总结经验的过程中得到的！
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秦红侠
2021-01-08 11:23:13
3
听完这节课后，我想起了我一个姨，小病不断，经常到药店去买药，咳嗽就买咳嗽药，感冒就买感冒药，失眠就买失眠药，现在激素药吃的人也发胖，农村体检时发现了脂肪肝，每天以面食为主，蔬菜吃的很少，每天药不间断，老两口一年吃药需要花费5000元到6000元，她们的思维就是有病了要吃药，吃饭不管营养是否均衡，只要能垫包肚子就行。观念不变，习惯不改，再好的药物也救不了命。

抽时间去姨家填自检表，交流沟通，从改变饮食习惯开始。
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刘锋
2021-01-09 16:10:01
1
通过对病史的梳理，可以看到他背后的经历或者习惯，真正的找到病因才能够恢复健康。我有一个朋友，她失眠有一年多的时间，眼圈发黑头发发白，40多岁看起来就60多岁，白天身体很疲乏，但就是是睡不着，非常痛苦。用完西药用中药，身体会越来越差。与此同时跟先生的关系越来越糟糕，总是怀疑先生，对孩子这也看不顺眼，那也看不顺眼，特别是发现自己乳腺结节开始增大，几百个睡不着的晚里，地上掉一根针都能听得见，很恐惧，是不是自己要得什么大病了？
后来我们就一起聊，原来是心里有一件事让她纠结了一年多，有一个朋友找她借了2万块钱，但到期以后，这个钱就一直没有还，她天天去催账，越想越烦，最后竟然导致开始了失眠。朋友进而去梳理自己的认知模式，发现自己经常容易就为一些小事情容易纠结，想不开想不通，容易看负面想负面的。情绪的排毒口、肝脏的排毒口也堵住了，毒素在体内堆积排不出去。我们一起探讨完11条鱼的故事和苹果树的故事以后，朋友开始明白，不能够再这样继续下去，就开始做心态的调整，再加上每天两个小时的运动出汗，提升温度和排毒，一个月的时间睡眠就大大的改善了。
同时跟先生的关系、孩子的关系和婆婆的关系也都好了，更多地从积极和感恩的角度去理解家人，整个人也开始变得阳光。
通过这个朋友，我进一步体会到情绪对人的影响是这么大。所以在服务以后的朋友和顾客时，除了找身体层面的习惯以外，也会去到他人际关系和他的信念系统去找到真正的原因。所以健康从业者是懂得普及身心灵健康的常识，特别有意义。
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张生贵
2021-01-09 13:31:38
1
徐老师的一个病人教会我如何看病这堂课，’象徐老师这样的专业医学博士对病人都如此谦卑，对比自己g顾客的关系就真的非常惭愧了，从营养专业角度来说还几乎是空白的，听了这堂课更让我明白只有真正的找到病因才有可能解决病，而真正的病因只有在病人那里，作为健康行业的从业者，只有真诚谦卑抱着向病人学习的态度，才能与病人一起找到真正的病因，才能与顾客一起配合好来完成调理身体的任务，才有未来！
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卢世杰
2021-01-08 22:41:58
1
找到病因才能手到病除

我们都明白因果关系，有果必有因，疾病也是果，它一定会有生病的原因，找到了病因，我们调理才能快速有效。

有一次朋友转介绍了一位宝妈带着三岁的孩子咨询，因为孩子从10月底就开始感冒咳嗽，中间断断续续有复发，到了12月底还无法上学，想看看我们有什么方法。经过了解，孩子体质比较差，原因孩子之前是奶奶带着，奶奶疼爱孙子就买很多垃圾食品，孩子特别喜爱喝盒装的牛奶，而且一次喝两三盒才罢休。所以孩子上了幼儿园就开始发烧，感冒，咳嗽。爸爸妈妈也是病急乱投医，到大医院打针吃药，结果住院一周就花费5000多元，但是咳嗽仍然反反复复。

调理人员透过填写陪听让妈妈知道温度对人体的影响，以及垃圾食品对身体的伤害。妈妈听了才恍然大悟，原来之前都没有注意这些。工作人员透过给孩子增加外内热源，还专门给了排身体垃圾的方案，结果孩子三天就正常上学了。

透过自检表，我们找到了孩子反复感冒的原因是因为寒凉引起的肠道消化能力变差，从而降低了免疫力。我们就是透过增加热能，排肠道垃圾的方法把医院认为没有办法的问题轻松解决，而且孩子免疫力越来越强。
但是还有同班的一个小朋友就没有那么幸运，一个简单的感冒，咳嗽，经过消炎，打针，慢慢成为了肺炎，后来又住院，做肺部雾化，大人孩子都折腾的快崩溃了。
我们这一段时间一直在填表格，填写过程中我们也发现大家的坏习惯和症状都很对应，而且有年轻化的趋势。我听大春老师讲过：不是疾病年轻化了，而是坏习惯年轻化了。
确实是这样，现在的孩子从小就吹空调，喝饮料，吃垃圾食品，经过不到20年的积累一定会出现健康问题。所以我觉得有责任全力以赴普及健康观念，扫健康盲，这样才能真正帮助到身边的人，才能帮助到我们的下一代。
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王俪菁
2021-01-07 23:32:59
1
听了许医生的《一个病人教会我如何看病》这堂课，让我明白了身体有疾患的时候一定要认真仔细的根据近期身体发生的症状去寻找病因，而不是靠自己的想象以及别人的推论意见。一定要全面了解发病前半年、一年的身体信号，了解生活习惯、饮食习惯以及身体是否出现过什么不舒服的症状，医生和病人之间要建立良好的联系和信任，如果自己不把近期的身体症状说明白，医生就不能全面的了解疾病可能产生的病因，甚至会延误治疗。
找到第一次发病的原因，才能找到真正的病因，才能将病去根，我们的身体才有可能康复。
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刘亚丽
2021-01-07 13:29:23
1
我的一个客户学习张老师的课程，觉得学习太晚了，我如果早点学习张老师的课程，早点知道这些知识，他的父亲可能还可以多活几年，不会这么快就离开了我。

[玫瑰]我父亲今年八十有三，从年轻起父亲就喜欢吃肉，但那时年轻，物资匮乏，吃肉都要计划，父亲在测量队工作，天天跑工地，所以身体非常健康。后来随着我们长大成家，父母也都到了退休年龄了，都有退休工资，退休工资对于父母来说吃饭不成问题，市场物资也丰富了，母亲是四川人，厨艺也不错，每天换着花样给父亲做好吃的，回锅肉、红烧肉、麻辣鸡、粉蒸肉等，父亲每餐都离不开肉，五谷杂粮完全不吃，青菜纤维素多的他也不吃，随着年龄的增长消化系统就出现了毛病，胃溃疡，胃息肉，肠息肉，便秘等毛病全有了，胃息肉、肠息肉到医院做了手术又长出来，反复不断，劝他少吃肉，多吃新鲜疏果，他也至到今年疫情期间，身体的疾病全部爆发，癌细胞全身转移，最后治疗无效，离开了我们。
[玫瑰]如果当时学习了【让家人远离大病的秘密】，我就可以帮助父亲远离大病，让父亲学习张老师的这堂课，让父亲明白排毒的道理，排出身体的毒素，父亲也不至于这么快就离开我啊
[玫瑰]现在和母亲在一起生活，我吸取教训，食物多样化，多吃五谷杂粮和纤维素多的食品，给母亲用营养素增加营养，讲解一些健康养生的知识，希望母亲能够身体健康多活几年，而且是有质量的活着！
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蒋政毅
2021-01-05 21:01:39
1
学习了许老师【一个病人教会了我如何看病】我是由于我爸爸的高血压引起的中风，而进入健康行业，虽然进入健康行业，但是我哪里知道要找病因？不找到病因就不能去把，我不会找病因就调不好病，时间拖延的长，病累加越多，疾病就会越复杂，只有找到真正的病因，才能调好病。
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张飓林
2021-01-10 20:23:15
通过这节课的学习，明白一个道理任何病症和病痛
都有一个病因，而这种病因只有自己明白是怎么产生的。所以调理病证只有去分析自己是这么得的这种病。比如我一个叔叔，在我记事起，常年天天喝酒，每次喝酒就醉，而到老年时高血压，身体半边瘫痪。这种生活习惯很不好是生病的根本原因
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许琴学
2021-01-10 15:03:09
耐心找病因太重要了，最近我儿子全身长疹子，我第一时间去医院检查，找了2位医生，一位中医一位西医，没有一个医生耐心的问我，孩子经历了什么？看了报告单，医生一致认为我儿子是过敏了，中医开了洗的中草药，西医认为吃抗过敏的药，但是我觉得周末孩子一直跟我在一起，一直在家里哪里有接触过敏源的机会呢？我没有盲目马上给你孩子吃药，我第一时间想想孩子这段时间经历了什么？又请教了我的老师，原来是因为我给孩子连续两周的花椒生姜水泡脚，其实是把体内的寒湿气给排出来了，通过皮肤发出来，其实是好事。如果按照医生的方案，又一次害了孩子。感恩老师让我知道了找病因的重要性！
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陈红苑
2021-01-10 08:14:20
是的，一个人如果得了病不会往前找，就会错失很多良机，在果上下手没完没了。我表哥的儿子今年二十五岁。上大学时就有忧郁症，开始吃上药。吃了6年的药，忧郁就越来越严重了。
孩子从六七岁时就经常积食感冒发烧打点滴，有一次发烧反复抽搐，幸好用了开塞露拉完才退了烧。之后经常扁桃体发炎，喜欢吃肉，初中手又做了脂肪瘤手尤，高中发现尿酸高了，大一就有了忧郁症，一直吃肉喝饮料，垃圾食品，习惯不改，又有了脂肪肝，体重就快200斤了。
父亲是一个医生，母亲是人民医院的护士，为什么孩子会越来越严重了呢了，不知道病因，坏习惯不改。父母孩子无奈，如果不回忆的话，孩子继续吃药下去的话，会有什么样的给果呢？
孩子不想改变吃肉，吃垃圾食物，是我没有讲清原理和下到危机。
接下来我会去激活孩子，让他从知道到明白，去上健康之道。
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傅建林
2021-01-10 07:05:23
听完这节课让我想起了一位阿姨，年龄应该在六十岁左右，体形偏胖。整天讲自己身体到处都不舒服，只要谁讲什么产品可以调理好就去买吃一段时间就不吃了说这个产品不适合自己，又去医院拿药吃。就这样走遍了全城所有卖调理品的市场，据她爱人说也花了不少钱。通过聊天得知这人就是不爱运动爱吃寒冷，不爱喝水造成脾胃虚寒，目前通过腿部熏蒸升温的方式有所改进，但喝了几天姜茶出现了上火现象又敢吃了。
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王焱
2021-01-09 23:19:18
今天听了许医生的这堂课，很为许医生医者仁心的精神感动，更为许医生对病号的耐心和认真负责的态度点赞。如果我们每一位医生都能像许医生这样做，我相信我们身边的病号会越来越少，这个社会也会越来越健康。
许医生提到的第一位顾客前后的变化，我们身边这样的人比比皆是，但是能够转了一圈再回来的病人却不多。大多病人都是在生病后不加思考就去找医生，急于要治病的方法或者结果，往往因为心急而走了很多弯路，得不偿失。许医生通过帮助顾客找到病因才真正解决顾客的问题。而很多医生对体检报告的粗略解释，加上顾客的无知更是导致很多疾病的拖延或者治疗不当而出现更多更大的问题。病人不停的选择也是导致医生不能及时总结改正的重大原因。
其实，真正的疾病不是在医院里，不是在医生这里，而是在病人的生活里，如果病人能及时反省，医生能够追根求源，这些问题一定会迎刃而解。
今天许医生讲到糖尿病会导致肋骨疼痛，这个知识点让我有新的启发。这些经验其实都是从病人那里得来，所以，以病为师才是成长最好的方式。
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吴洁
2021-01-09 20:34:57
我一直把病人当老师，每一个病人来调理都给我不同的发现，同样的症状病人会有不同的惊奇发生，经验也是从病人身上慢慢得来。
今天我就遇到一个症状比较多的人，是通过自检表发现她肝功能症状特别多，而且胆结石肾结石都有，我就大胆的问她是不是已经做过手术了，她一脸骄傲的说早就把胆切掉了，她胆没有了毒从哪儿排呢，肝肯定会受影响，我很想分享是一条鱼的故事给她听 ，可是她不愿意信任我，她总是说医院才是解决问题的地方，把我当敌人一样拒接千里之外，由于是在别人的机构里，工作日人员不让我给他们的客户做自检表，我想帮她也帮不上，自检表电话号码都不肯留，我是很难过的，我明明是可以帮助到她的，但是我没有能帮助到她，下次见面的机会渺茫，就像与心意的男孩子擦肩而过一样的心情沉重、懊悔自己的无能和无奈…………
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赵胜莉
2021-01-09 17:40:19
听了许医生的课程，对于以病为师有了更深的理解。
最近有一个顾客在店里做理疗，她是腰椎间盘膨出引起的腰椎疼痛。可是在它最后一次做完理疗就没有再来过。因为是别人介绍来的，在之前并没有做很好的破冰和沟通，加上她是那种慢热的性格，在我跟她交流中，她很少说话。想到许医生在接诊病人后的那份耐心和详细的询问，我想我也应该重新对她进行服务，用我的真心慢慢去打开她的心门，帮她找到真正的病因，最终帮她彻底解决腰椎疼痛的问题
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谭婷匀
2021-01-09 17:01:35
听了许老师这节课，我自己对号入座了！像一面明亮的镜子，照出了我当年的无知！

从小体弱多病，医生说是贫血！于是，父母千方百计的给我补血，我懂事后，也到处寻医问药，听说能补血的方法，我都想尝试一遍！可是，脸色一样苍白没有一丝血色，浑身还是那么乏力，反而体质越来越差！

直到学习了大春之道，才明白，身体的问题是微循环不通导致的，就是道路大面积的塌方，救援物资进不去，垃圾出不来，所以，吃多少昂贵的补品也不凑效！

找到了病因之后，我改掉各种不良的生活习惯，通过升温，疏通微循环，身体一个个症状得到了改善，现在终于活出了健康活泼的自己
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陆艳
2021-01-09 14:21:56
《重视根源，才能溯源，找到疾病真正的原因》

听完徐医生的这堂课，给我很多反思，主要有3个点，一个是找病因的态度，需要有认真、细心和耐心的；另一个，要特别重视第一次发病的病因，找病因需要注重深挖细节，从发病前生活习惯、饮食习惯、身体不适症状的体现上各点去深挖。这样才有利于以点到面去找到真正的病因。再一个，就是要追踪症状或疾病发展变化过程，才有助于尽早发现指标临界值、预防疾病的风险，有助于把握不花钱自救的机会。

家里有一位长辈，由于体检得知肾囊肿，虽没到手术指标，但家人不敢掉以轻心，学了健康观念之后，追问她生活习惯，才发现她从孩提时代一直到退休，都保持着常年喝常温凉开水的习惯，喝了将近60年。本以为这是导致寒气进入她身体的原因。通过找原因的学习，再进一步了解，才知道她在夏天常常不喜欢穿袜子，甚至为了凉快舒服，一整天在家的时间都是打赤脚，光着脚丫子直接踩在在瓷砖地板上。还有一点就是家人以前都忽略的习以为常的点，就是她有洗头不吹干的习惯，觉得头发不算多，从少女到年老，一年四季里洗完头发，都是等着头发自然晾干。

积在肾脏的这些寒凉是别人给的，还是长辈自己造成的呢？从深挖生活习惯的根源，很容易就能像大侦探那样找到病因了，是一堆招来寒凉的坏习惯叠加造成的。这就像给一棵苹果树浇水施肥，如果从树苗到大树，一直都给它浇灌各种恶水、施恶肥，它能长好吗？怎么可能结出好果子？

还好发现及时，引导她改掉一个个坏习惯。改掉一个坏习惯也就给了自己一次自救的机会。这就像给树浇水施肥之前，断掉一部分的恶水、恶肥，那样长坏果子至少就不会越变越多。如同我们的健康的问题，减少一个坏习惯，疾病发展就不再往加重的方向走。

经过健康观念的引导，最后这位长辈把喝凉水的坏习惯改了，喝水都是喝温热的，去哪都记得带保温杯，洗头也开始重视及时用电吹风吹干......趁着发现的囊肿还小，没到手术指征，希望通过在正确方向的调理，避免她的囊肿进一步变大，更希望这个囊肿能一天天变小，重新把健康抓牢在手上。

希望通过我家人的经历，让大家重视去找第一次发病的原因，学会找病因，就能给自己一次自救的机会。
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莫桂情
2021-01-09 08:33:09
听完这节课，终于发现为什么很多人对我们为什么戒备，是经过无数的反复的不明白之后还是不明白稀里糊涂的，最后把病也给拖出来了！
所以我们必须要让患者从知道到明白的过程，，这个过程如果医生和健康从业者能像张老师那样把专业化的翻译成老百姓能听懂的故事，只有明白了他才能改变病因！
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张钎琪
2021-01-09 06:33:13
今天听了，许才燕老师，医生给病人看病，一定要问病人，跟病人沟通才知道病人怎么得的病，病人一定要告诉医生，他的生活习惯，饮食习惯，医生才能给他看病，病人如果不告诉医生的习惯，就是耽误自己的病情，医生也治不好病人的病，只有病人知道自己的病
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王舰可
2021-01-08 23:08:32
听了大春老师的《读懂身体的语言》这节课，心里很是感触，为什么各种电器都有使用说明书，在用之前都会好好的读懂才用，而我们聪明的人类却从来没有认真的对待过我们身体的使用说明书，都是等啊等，有病了去医院找医生，明明身体不舒服去检查，只要指标正常又胡吃海塞，造成身体的指标正常，再去医院检查就是中晚期，为什么要这样昵，大病前期是小病，小病前期是症状，明明身体语言在给你喊救命，却偏偏视而不见，才造成中晚期，好好的与你身体对话吧，它不会害你，学会读懂身体语言，会让你的疾病萌杀在摇蓝里，学会读懂身体语言，会让你花最少的钱让生命活的更有质量，让我们大手拿小手去传递健康，让每个家庭都有一懂健康的人是我们的使
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