我们是大自然的孩子，生活在城市的我们离大自然太远，远足徙步是跟大自然这位老师在一起的好方法。

   让我们每月保持有一次徒步远足吧！

     美学家蒋勋：“美要达到心灵的状态是开始于感官的。如果人没有看过夕阳，沒有听过海涛，没有触摸过芳草，没有踩踏过柔软的海滩，相信人类不会有心灵上的提升。因此，感官绝对是重要的开始。”

      这是 美学大师的认知，那让我们一起在徒步的旅程去体验……

带儿子爬山.行走在天地之间

听风的声音，风来过又走了，戴上帽子把它藏在身体里

听听流水的声音，拨动水带来的惊喜，忍不住的惊呼

感受溪水的清凉，感觉种满足的快乐，一种从内心深处发出的笑容……

芦苇花开，引起孩子的停驻，美是一种能量，可以被感染

每一块石头都不一样，叠加在一起可以建坝 ，超级过瘾一

沙滩上奔跑，无拘无束自自奔，柔软细腻的沙子，让心灵一下舒放，笑容可掬

深深的凝望大海 ，蓝色的海洋能够带给人满足的快乐！

当孩子看到浪潮涌来时，主动俯下身子以俯卧撑的方式迎接浪潮的到来，这是孩子发自内心与大海的对话吧……

人与动物之间也有联接，当孩子轻轻抚触牛时，牛也会抬起来头来与孩子对视，孩子惊喜万分能与牛的交流

牛能交流，马就能骑，一个人去体验骑马，无需爸妈的陪伴，自娱自乐，满足而自豪

夕阳下的小溪

站在溪流潺潺中，孩子停驻，坚定温和的眼神中，也许这一溪流水让他感觉到美好

    徒步的旅程中，我们感受到蒋勋老师描绘的美学，认识美是多么重要的一件事。通过徒步回归自然，当你行走在自然当中，能感受到自己是大自然中一部分，人虽渺小却可以承载浩翰天地……

        孩子，我们永远都不要忘记自己是大自然的孩子。常常徒步吧，有空去爬爬山，听听风的声音，流水的声音，在听觉里有丰富的记忆。有机会就看黎明、黄昏，让你视觉上感觉到色彩上的华丽。让你的心灵整个被充满美的记忆，充满来自大自然的能量。

                                                         杨美娟

                                                       2016.12.22