颜值丽舍谁人知，人间最美四月天。虽然说这个时间的温度刚刚好，特别适合春游踏青。但柳絮漫天飞舞的情景，又让人苦不堪言，再加上春夏季节的交替让皮肤变得焦躁不安，很多小仙女因为春夏气温骤变，皮肤适应不来，肌肤出现敏感不适，如何在春夏交替之时护肤则成为了小仙女们重中之重。

第一步 做好防晒：

阳光中的紫外线是由长波uva、中波uvb和短波uvc构成的，其中穿透力最强的uva更是不论阴晴早晚，一年四季存在于周围。它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、晒斑等问题。而一年四季当中，夏季当属紫外线最强的一个季节，更好做好防晒工作。

第二步 善用保湿产品 ：

换季时，皮肤更容易出现干燥脱皮等问题。外界的刺激比较大，所以护肤的时候要特别注意，因为换季的时候，日夜温差的变化都是很大的，环境中的空气和水分都会骤降，使得道肌肤的微血管开始收缩，肌肤角质层细胞含水量变少，肌肤的天然屏障功能会受到影响，使用保湿产品，这一时间内它们才能将皮肤内的含水量瞬间提高。

第三步不同肌肤类型清洁侧重点也不同：

气温越来越高，脸上出油也越来越多，油性皮肤在夏天更加要加强清洁，定期去角质，敏感肌肤要注意温和清洁，干性肌肤，建议使用一次性的洗脸巾，既干净又方便，又大大减少毛巾对皮肤的摩擦刺激。

日常护理注意事项：

1、正值春夏交替，空气中有很多细菌流转，记得开窗透风。如果总是关门关窗，家里的细菌就会堆积，如果免疫力低下的人，就很容易发生皮肤过敏。

2、多吃含有维生素的水果蔬菜，吃一些含B族维生素较多的食物，如小麦胚粉、标准面粉、荞麦粉、莜麦面、小米、大麦、黄豆及其他豆类、黑芝麻等。鱼类，坚果类，含蛋白质丰富的食品。