或许是我的体重管理教练的一句话触动了我的痛点，我相信每个人都会有痛点，她说，就让这次减肥成为你最后一次减肥吧，我瞬间就信心满满。而且是管理我的体重，很有仪式感，会让我心里重视起来。
以前一直喊着要减肥，要减肥，但是从来也没有很认真的对待过，坚持过，或者说是规划过，只是觉得减嘛，减减就好了呀，但是这次是认真的，因为我意识到如果我不能管理控制自己的体重，任由它发展，是会影响到我生活工作中的一切的（不知道其他的胖子有木有同感）。
虽然之前信誓旦旦说没考虑坚持的事，但是真正开始之后却是没底的，不过一想到我居然为了这一身的肥肉花了这么大代价,也是蛮拼的，我就想不能打水漂，一定要好好的坚持着，所以说，有时候假如你特别想做一件事，却又担心自己做不下去的时候，一定要在这上边花一大笔银子，花完之后虽然可能会后悔，但是绝对能坚持的，因为你肉疼了呀，触动你内心了呀，你不能让它白白浪费了呀，这可谓是治疗半途而废的灵丹妙药呐！
开始一周只是解决便秘问题（好羞涩），也确实有效，让我觉得很神奇，只是那么一杯水就搞定了我困扰多年的问题，让我更有信心了，而且也觉得身体舒服了很多，感觉一下子很畅通，之后就进入了正题，早餐和晚餐的问题，中午是可以正常吃饭的，我按照我的体重管理教练的规划，简单的选择相信她，按照她给我制定好的方案，不会偷吃，也不想偷吃，而且身体非但没有不舒服，还精力体力都很旺盛，也不再每天喊着累了，超棒，一直到现在已经瘦了6斤，虽然离我的90斤还有很大距离，但是完全不会影响我的步伐呀，如果我自己减，坚持不说,会这么短时间瘦6斤吗？很明显不会呀。就算节食减下来，现在也已经饿死了。
坚持，似乎也没那么困难了，坚持减肥，坚持对生活充满期待，坚持相信明天的自己一定会比今天的自己好，坚持着自己认为对的事情。
