主要问题是，孩子不喜欢和我有身体接触，我想给孩子补上心理营养，让孩子不再排斥我。
第一步，目标是在半年以后，在我的支持下孩子放下戒备心，对我敞开心扉，学会表达自己，可以和我自由自在的拥抱。
第二步，对目标行为的实施。每天最少给孩子一个拥抱，并告诉孩子，爸爸妈妈爱你，谢谢你能选择我做你的妈妈。爸爸负责拍照并记录下来。
第三步，改变自己。因为孩子高三上微课，还要写作业，除了吃饭很少出自己的屋子，从现在开始只要看见孩子就主动给孩子打招呼。
第四步，获得有效结果。如果一星期内能和孩子拥抱10次，爸爸就奖励孩子吃她喜欢吃的零食，并表扬我做到了，一个月内能有60次的拥抱，就奖励100元。
第五步，结果巩固。
