窗外的雨，淅淅沥沥地下着。我坐在书桌前，手里捧着一杯温热的红茶，茶香在空气中缓缓散开，像是某种无声的安慰。这样的时刻，总让我想起那些细碎的、容易被忽略的美好。
生活常常像一场匆忙的旅行，我们总是急着赶路，急着完成目标，急着证明自己。可有时候，停下来，看看周围的风景，反而能发现一些意想不到的温暖。比如，清晨阳光透过窗帘的缝隙洒在床头的瞬间；比如，傍晚时分，街角那家面包店飘出的香气；比如，深夜独处时，耳机里传来的一首老歌……
这些微小的瞬间，像是时光的褶皱，藏在我们匆匆而过的日子里。它们不张扬，却足够治愈。
前几天，我翻到了一本旧相册。照片里的我，笑得那么灿烂，背景是那年夏天的海边。那时的我，还没有那么多的烦恼，只觉得世界很大，未来很远。看着照片，我突然意识到，其实每个阶段的自己，都在努力地生活着，哪怕有时候会迷茫，会疲惫，但从未真正放弃。
或许，治愈自己，并不需要多么宏大的仪式感。它可以是午后的一杯茶，可以是书架上的一本旧书，可以是朋友发来的一句“最近还好吗？”。这些小小的、温暖的细节，像是散落在生活中的星星，虽然不起眼，却能在黑暗中为我们点亮前行的路。
最近，我开始学着给自己一些“无用”的时间。不去想工作，不去想未来，只是静静地坐着，听听音乐，或者发发呆。这样的时刻，让我觉得生活不再是紧绷的弦，而是柔软的河流，缓缓流淌，带着某种宁静的力量。
有人说，治愈是一个漫长的过程，像是春天的到来，悄无声息，却充满希望。我想，或许我们每个人都需要学会在时光的褶皱里，寻找属于自己的光。那些光，或许微弱，却足以照亮我们前行的方向。
雨还在下，但我的心里却渐渐明朗起来。生活或许不会总是如意，但只要我们愿意停下来，感受那些细微的美好，就能找到属于自己的方式。
