如何用待办清单实现梦想

图片发自简书App

近几年来,时间管理似乎成了一个热门词汇,网上也有很多的课程教大家如何管理时间,在简书平台上也有大神向我们分享过时间管理的技巧与工具,但是大家有没有发现别人所传授的时间管理理念或许并不适合我们,换言之,当我们回归到自己生活状态的时候,一切还是恢复原样。有没有想过原因在哪儿?

要想管理好自己的时间,首先得知道自己在管理时间方面的不足有哪些?下面列举了几种常见的情况,看看你有没有中枪。


碎片时间被社交工具控制

很多人之所以感觉每天一事无成主要是个人的时间被社交工具控制,我们大多数都会有这样的一种情况:前一天晚上想着第二天早上就应该去跑步,看书两小时,把时间规划着好好的,没想到第二天一起床就开始刷微博看微信逛某宝,然后不知不觉时间就过去两三个小时,或者在工作时间,有事没事也会刷下微信,看看朋友圈都发生哪些有趣的事。这些碎片化时间看似影响不大,实则已经让我们陷入被动状态中。


没有清晰的人生目标

在《高效能人士的七个习惯》这本书中, 史蒂芬.柯维提出了以终为始的习惯,他认为这是培养良好的时间管理习惯很重要的环节。大多数人之所以每天都会过得浑浑噩噩,当一天和尚敲一天钟,都是因为没有清晰的人生目标,当你不知道自己想过什么样的生活,不知道想成为什么样的人,你的行动就会缺少导向,就像一艘在大海航行的船,如果没有正确的目标在指引,只能随处漂泊,人生也是如此,时间管理和人生目标实则是有紧密联系的,一个人不知道自己活着是为了什么,不去制定人生目标,不知道自己想要什么样的人生又怎么可能去过好当下的每一天呢。


不明白时间管理的本质

记得两年前自己沉浸在各种管理时间书籍里不可自拔,很乐于学习各种管理时间的方法,可是最终觉得自己的生活状态依旧没有得到改变,这时候才发现原来自己太过重视工具,但却没搞清楚你对时间管理的目的是什么,不明白时间管理的本质是什么。每次当我开始尝试一个新的时间管理方法时,我总会想我使用这个方法能够让我的生活得到什么样的改变,使用这个时间管理工具能够让我的效率更高吗,对我的人生是否产生影响?对时间进行管理无非就是尽可能多的做有意义的事。


没有养成良好的生活习惯

很多人之所以对时间管理不好,主要原因还是在于没有养成良好的生活习惯,很多人都说自己早上起不来,其实是大多数人都没有早睡早起的习惯,也别在用“早起傻一天”的借口安慰自己了,蠢的人还在睡懒觉,聪明的人早就起床奋斗了。相信我,当你开始尝试六点起床的时候,你对一天的掌控程度比你九点起床效果要好。


上面提到了我们大多数人在利用时间方面的不足之处,其实大家不必要把时间管理想的这么抽象复杂,只要进行练习每个人都可以利用好自己的时间,也没必要使用很高大上的方法和工具,只要我们的人生规划好了,每天过得有意义就行。接下来谈谈对时间管理的一些小技巧,希望对你有所帮助。


以终为始列出本月的目标

刚才我提到过管理好时间的前提是要明白时间管理的本质,即你想成为什么样的人,过什么样的生活。在这里,我建议刚入门的小白可以小从制定本月想要实现的目标有哪些开始,请把目标写下来,放在醒目的地方,每天提醒自己。记着,你写下的目标最好不要超过5个,因为目标定的太多你根本就没有精力去完成,相信我,作为一个刚入门的小白,不要着急给自己设定太多的目标,目标不要超过5个。


列出第二天的待办清单

按照上面的步骤你已经设定了本月的目标,接下来你可以每天晚上写下第二天要完成的任务有哪些,把这些事情列出来,放在最显眼的地方。注意,刚开始时每天给自己安排的任务不要太多,预估每件事需要花费的时间有多少,不要列出太多的任务,安排的任务尽量在自己可控的范围内,留下缓冲时间。


选出你认为最重要的三件事

列出待办清单是一个很有效的方法,但是你有没有发现每天不可控的因素真的很多,比如今天有紧急的事情不得不中途暂停。每个人都会遇到这样的状况,我们需要做的就是列出待办清单的时候选出你认为最重要的三件事,每天早起后尽量着手完成这三件最重要的任务,即使你的待办清单没有完成也没关系,接着把没完成的任务移到第二天的待办清单中。


不去实践,然并卵

或许你觉得我说的这个方法很有用,但是请答应我,就像尔康答应紫薇那样,好好的去实践好么,我也是一个刚入门的小白,在这两年的时间里,也走过了很多弯路,借此向各位说说我的看法,希望对你有所帮助,记得:不去实践,然并卵。

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