今天好不容易过上一个同步的假日,打算陪小孩出去玩。
早上大家七点都起床了,收拾东西吃饭,儿子吃饭有点不专心,我和婆婆忍不住催促孩子。只听哐铛一声,孩子的多半碗稀饭洒到了腿上。
画面一:我大吼一声,把孩子骂一顿,夹杂着孩子的哭声,和大人糟糕的情绪,整个出游计划蒙上了阴影,这一天大家都不开心。
画面二:我看到儿子的囧样,笑出了声,孩子也笑起来,我让孩子换衣服,顺便给他洗了个澡,收拾好了之后,大家愉快的出发了。
你猜今天的画面是哪种?无论是哪种,都是你自己的选择。这让我想到了菲斯汀格法则:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。
无论发生了什么事,你应对的态度,决定了你真正的生活。善用菲斯汀格法则,在我们生活中,收获美好人生。