曾经有人调侃说，钟南山先生为了防疫工作提出了三个建议：一是出行戴口罩，结果口罩卖到断货;二是全面接种疫苗，大家排长队乖乖打疫苗；三是建议大家每天至少运动2小时，可是大家都当作没听见。
最近刘耕宏因为直播健身操而引起全民健身潮，这算不算是从另一个角度带动了大家一起运动。
之前没机会看直播，今天下午刚好被妹妹带动，跟着刘耕宏坚持了一个多小时，一场直播下来，浑身得到释放，整个人的精神状态也被激活，虽然累到站不起来。
刘耕宏直播之所以能够那么火，除了健身操本身，更重要的是充满了治愈人心的正能量，无论是轻快的节奏，还是不间断的正向鼓励，都能让人在不知不觉间被正能量包围。
真心希望能够有更多人加入进来，也希望自己能够学会坚持，坚持自己内心的想法，正能量满满，一切也就会越来越好的。
