2018年9月2日，周日。

          我近期最想要达成的目标是：在2018年12月30日前月入过万。所以今天我的咖啡冥想内容就是我在第二期咖啡冥想研究生班学习结束后的成长复盘（一）。

          参加咖啡冥想研究生班这个课程的初衷很简单---想要明白究竟什么是咖啡冥想，究竟是如何有这般魔力能够让我们更快速更高效的达成我们的目标。

        在这之前的两个月我才正式接触金刚智慧，于是下班之后每周两次读书会，只要上海有公开课都会去第一时间报名参加，甚至是线上有相关的活动也去参加，频率最高的时候一周有六天都在下班之后去学习金刚智慧，每天都是到夜里12点趟着地铁末班车回家。导致我的先生紧张到问我”老婆，你是不是进了传销组织？”学习的过程很辛苦，但是我却有前所未有的快乐。我不再浑浑噩噩的每天两点一线机械性工作，不再过一天是一天的混日子，越来越清楚自己的目标，越来越清楚在达成目标的路上应该要如何去做。我有幸找到了我的业力伙伴，也按照老师们教给我的方法去做：清晰的目标我有了，业力伙伴我也有了，做计划去实践也有了，但是到关键的咖啡冥想我却懵圈了！

        老师天天在讲，咖啡冥想极其重要，大家一定要好好做咖啡冥想；有个小伙伴的目标实现了，就是因为他的咖啡冥想做的特别棒！我越来越懵：究竟什么是咖啡冥想，什么才是好的咖啡冥想。在我迫切需要了解这些的时候------姚老师来了！咖啡冥想研究生班第二期要开课！这难道就是神奇的种子开花嘛！第一时间报了名！后来在朋友的推荐下也参加考试报了义工，成为了一名二把手！

      8月23日收到义工团的分配任务，遇到了我亲爱的一把手，互相私加好微信简单介绍，然后将我们自己的情绪调整到最高昂的状态准备迎接咖啡豆们的到来！

      接下来的日子，我们陆续入学习义工功课，入大门，入小门，招募豆浆，小门内咖啡豆建设，我配合着我的一把手，和三位豆浆一起有条不紊的进行着我们这几天的团队管理。

      微信群猛然间多了好多，手机APP猛然间也多了好几个，微信朋友也突然间多了好多，我被每天在各种信息之间切换，除了上班和睡觉，其他时间基本都是手捧手机在处理各种信息。

      在这7天的学习时间发生了很多事，接触到很多的人，一面吸收着老师们的高能量，一面用吸收到的智慧来化解正在遇到的困难。

        关于配合。我感受到我们的小门内大家的热情和配合，我感恩我们的豆浆团队，当初招募豆浆的时候让我感受到满满的惊喜。印象最深的是在招募信息发出的第一时间，我们的设计官二话没说就爽快的说了两个字“我来！”我被她的爽快感染到了，被她微信头像的笑容感染到了，她的笑容真实，简单，温暖，看得我自己都不由自主的傻笑，真的好随喜我们的设计官，随喜她有美丽的笑容，随喜她那么积极配合的响应我们。设计官之后没过多久我们又招到了文化官和打卡官。在这个招募的环节，我也想到了我自己，参加咖啡冥想研究生班的同时我也在参加信与行的六时书社团，那里也有一个小团队，我想起我的小组长在给大家发出自荐来做分享的信息，我的内心从未热心过，总觉得和我无关。但是做了这次活动的二把手之后，我更深的了解到我的六十书小组长的不易，如果还有下次，我一定积极主动的直接去报名。因为我在这次的活动中明白了作为义工的付出，看见了大家的配合，让我无比的感动，所以，未来的生活中，我也会去尽自己最大的努力去配合别人，种下配合的好种子。

        关于坚持。咖啡冥想课程的第二天，我的儿子生病发烧了，小孩子生病整个家里每个人都开心不起来。都会将情绪表达在语言上，整个的气氛很不和谐。下班之后和先生一起带着儿子去医院，在陪着儿子候诊的过程中，心里掠过一丝纠结，就算现在告诉我的豆浆们我在医院好像也情有可原，可是如果我不去群里和大家一起，原本就不怎么热闹的场子会不会更不热闹，多一个人不是会更好吗。于是我决定坚持下来，让先生陪着儿子，我坐在医院的长廊角落里捧着手机和豆浆们一起给美文和乐读咖啡豆们颁奖，那时候得我已经忘记了儿子生病的事情，心里依然为获奖的咖啡豆们开心，为他们的努力得到结果而开心。儿子看病结束，我们回到了家， 此刻我的心情因为刚刚参与了群里大家的颁奖典礼而好了很多，我试着去改变我的言语，去安慰我的先生和婆婆，去给我的儿子做施与受的冥想。我体会到坚持是多么的重要，看似好像我坚持着在为大家做事，实际上是这次的坚持成就了我自己，我的小门里的咖啡豆们成就了我。因为他们的开心氛围感染了我，所以我在能及时调整我在面对儿子生病时的坏心情。所以，我随喜我自己这一天的坚持。

      关于态度。从报名这个课程的第一天开始，我就已经做好好好学习的准备，从我们发出的承诺书开始，我就在心底给自己做了一份承诺-----要有一个积极认真的态度。所以每天的7点55分，无论我身在何处，一定是戴着儿子守在了姚老师的课堂前，因为我承诺过要准时听课；课程结束后的第一时间，除了是在小门内提醒大家打卡交作业外，一定是在开始写着自己的文字版咖啡冥想，些完咖啡冥想，一定是在六时书和咖啡冥想两个社团打卡交作业，因为我承诺过，要按时交作业；交作业，既然是有语音这一项，就一定是文字和语音想结合，将自己的文字版咖啡冥想读出来，就是又一次的咖啡冥想啦！何乐而不为呢。这是我想要的态度，我做到了，积极认真交作业分享到小门内，既是以身作则提醒大家交作业，也是给大家分享自己的成长心得。未来成长的路上，我想一个认真的好态度，走到哪里都必不可缺。

        这些天的带着义工身份的学习让我知道了什么是咖啡冥想，知道了什么是好的咖啡冥想，让我的咖啡冥想质量从之前的一无所知到最后可以丰富的表达自己。我带着无比愉悦的心情，回想起这些天所种下那些好种子真的好开心，因为我跟别人不一样，我在用一套全新的体系学习，用一套新的方法来成就我自己想要过的人生，我想要成为一个金刚病毒，来影响更多的人！

      此刻带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标：愿我成为那个成功和幸福的“超人”，回向给我的业力伙伴姚少丹和刘彦含，愿她们达到自己预期的目标；回向给所有和我有同样目标的人，愿他们都达成自己的目标；回向给我的老公，愿他健康平安，年收入能有更大的突破；回向给我的儿子，愿他健健康康，开开心心；回向给我的爸爸妈妈、公公婆婆，愿他们身体健康，如意吉祥；回向给我曾经伤害过的和伤害过我的人，愿他们心想事成、越来越好；回向给我所有的朋友，愿他们都能安康如意；回向给全人类，愿世界和平；回向给芸芸众生，愿所有众生都离苦得乐。

        感恩这个圆满美好的世界，而我是是这一切的源头！