啦啦啦~~

哇，蚊子也不能干扰你啊！

就是辣么美

做一条优美的蛇容易么（脖子酸~~）

这才是正宗的“下犬式“，好嘛

做个baby好舒服

哈，我长叶子了

水上漂

V5

孩纸，滚起来

小鸟惊呆地差点撞树上

星星说：这货怎么又睡着了

后记

猜猜小编最喜欢哪个瑜伽体式？没错，就是挺尸式，因为很（lan）放(ai)松(wan)嘛（qi）。其实，马滚式（前后翻滚）也很好玩。前不久萌生画这组图的想法来自一个小狗在瑜伽垫上凹瑜伽造型的视频，乐死宝宝了，借此想告诉大家，连狗狗都能被训练凹造型，更何况人呢？万物都具有无限的潜能和创造性，不是吗？

非常感谢第一次热情拉我去瑜伽馆的小伙伴和瑜伽启蒙老师，让原本懒散抵触瑜伽的我第一次体验到瑜伽给身心带来的疗愈放松。因为不要求动作是否到位和标准，反倒更加关注呼吸和身体的变化。另小编惊喜的是每次做完瑜伽后都是满满的喜悦和平静，不晓得是打通了气脉还是内心的放松（按照老师对原理的讲解，是贪欲和愤怒减少了，内在的智慧和喜悦升起，对身心的觉知力也在慢慢提升）。总之，食欲确实变小了，更加享受清淡素食，内心更加平静喜悦了。

说到这，关于瑜伽，你是否也有一种蠢蠢欲动的感觉呢？不妨尝试下不同的瑜伽流派，选择适合自己的运动方式吧。