今日最佳：跑步20分钟
今天早晨睡到自然醒，原来才六点多
一个念头产生，起床晨起跑步。
看着路边的花，喂猫的老人，起身上学或者上班的人们已经三三俩俩开始准备。
跑到快递柜，取了快逾期的快递，一切不过几分钟的时间。
回到家，已经熬好的粥还在那里咕嘟咕嘟、打上一小碗蛋液，一上午的蛋白质都有了。
喝一口小米粥，听一段有声读物，美丽的早晨让你觉得精神抖擞。
早安，每一天新新的你
423晨练
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
