平常的社会生活中，我们会碰到形形色色的人，其中有一种叫心胸狭窄，我们碰见这种人，我们会想着尽量的避开他，尽量的不与之接触。
今天我就来谈谈，什么是心胸狭窄？都有哪些表现？有什么不良的影响？该怎么改正？心胸狭窄又是怎么形成的？
心胸狭窄形成的原因有两种。
第一种是生理原因造成的，这种人一般胸腔发育不是很好，造成胸腔很小或是扭曲变形，从而影响到了心、肝、肺等器官的正常供血，肝主怒，肺主忧，这种体质的人一般都是易忧伤，因此会加重心胸狭窄。从而波及到大脑，造成大脑供氧不足，导致心血管方面的疾病。平常生活中，这种人多做扩胸运动，胸腔锻炼强壮了，自然心胸也就开阔了。
第二种是，后天教育和环境影响所致。教育主要是来自父母，如果父母心胸狭窄，又自私自利，以自我为中心。受到这种家庭的影响，是很容易造成小孩的心胸狭窄；环境影响主要是生活条件，如果生活条件很差，必须要竞争才能解决温饱问题，这样也很容易造成一个人在儿童发展时期形成心胸狭窄。
另一方面，从心理上分析心胸狭窄的人认为自己不够强大，内心害怕别人会超越自己，怕别人过得比自己好。
心胸狭窄的主要表现在：自私自利，听不进别人建议，如果有谁说自己坏话和缺点，就会很容易生气，如果有人在言语上伤害自己，或物质上造成损失，更是气得不得了，甚至变本加厉的实施报复。如果有人触碰到他的利益，他表面上不显示出来，他会一直记在心里，伺机报复，这样的人非常可怕。这种人，很少有知心朋友，心胸狭窄的人，很容易被人发现，但是却很难发现自己的缺点。
<<水浒传>>里的著名人物周瑜英年早逝，让人扼腕叹息，孔明三气周瑜的故事也是人口相传，这都是周瑜因为心胸狭窄而活活气死，特别是临终的那句话“既生瑜何生亮”更是承现周瑜心胸狭窄的一面。
有时心胸狭窄也有好的一面。政治课本里写道：竞争有利于增强社会活力。我认为竞争不仅对社会有利，而且对个人有利，有时心胸狭窄的人，可能会激发个人的活力，提高个人竞争意识，让自己学得更认真，效率更高。
那又该如何改掉这个心胸狭窄的毛病呢！改变心胸狭窄最好的方法就是，要多听取别人的意见，多包容别人的不足，多原谅别人的伤害，多给予别人帮助，多反思自己的不足，多做扩胸运动。
还有一个比较好的方法，就是去承担公众事务，在一个小组里面去当小组长，在一个班里去做班长，或者在一个团体里去为大家服务，慢慢的学会多考虑众人，少考虑自己。
记得有一年公司搞几十个人团建活动，活动原来负责人因为临时有重要事情来不了，把任务委托给我，硬着头皮接受了任务。由于团建活动临时增加人数，活动中的吃喝住行和礼物，我样样都得对接和联系清楚，我把自己的那份礼物也给的多出来的人，自己还贴了一点不能报销的费用，组织和带领整个活动完美落幕，虽然整个人累得够呛，整个人的充实感和成就感油然而生。
相比于往年，自己作为团建中的一员，人家安排得清清楚楚舒舒服服了，完了还闲人家这个安排不够，那个安排不妥。经过这次经历后，才知道作为活动负责人的不容易。不计较个人得失，把大家的需求放第一位，最终获得大家的认可和称赞，收获满满的成就感和自豪感。所以多去承担公众事务，是克服心胸狭窄最好的方法。
希望大家平时远离心胸狭窄的人，同时避免自己成为心胸狭窄的人。心量大，福报就大，世界就更开阔。
