85年的牛，今年虚岁42了，以前觉得过了40，会衰老，会变丑，人生会走下坡路，实际上却是，随着年龄的增长，我内心越来越安定从容，波澜不惊，心中的恐惧与焦虑越来越少了。
年轻时总觉得人生像一场考试，每一步都要答对，每一道题都要拿高分，生怕走错一步就全盘皆输。到了这个年纪才明白，人生根本不是考试，而是一场体验——没有标准答案，也没有及格线。
现在的日子，是过一天舒心一天。接受一切的发生，在变化中保持"无所谓"，爱咋咋地，
把情绪调到平稳档。只要天不塌下来，即便今天阴雨密布，明天依然会迎来艳阳高照，没什么大不了的。
年轻时总在意别人怎么看，别人一句无心的话能让我琢磨半天，一个眼神能让我内耗一整天。现在只想照顾好自己的感受，别人的看法是别人的，别人不能代替我过日子，我自己开心舒服才是最重要的。
保持情绪稳定，多去晒晒太阳，看看大自然。不喜欢的人和事，统统拜拜；不顺心的关系，一律疏远。我不再强逼自己，不再讨好任何人，把有限的精力留给自己，留给真正值得的人和事。
人生本就是一场体验而已，只和让自己舒服的人交流，对于话不投机影响我心情和情绪的人，选择性闭嘴并非我软弱，而是我不屑。
对于物质，我也不再执着于"必须拥有"。我已没有了"必须得到这个东西"的心。年轻时总觉得，这个房子必须买，那件首饰必须要，这个人必须留住。走到这个年纪才明白，所有经历都只是体验，既不能定义我，也无法困住我。
得到的，好好珍惜；失去的，大方放手。人生本就是一场借住的旅程，我们带不走任何东西，唯一能做的，就是在这段旅程里，尽量让自己舒服一点。
死亡教会我松弛。人不是老了才会死，而是随时都可能死。看到身边那些正直壮年的人，走的走，病的病，我忽然就不怕死亡了。与其等到老了后悔白活一场，不如趁现在健健看康的时候肆意洒脱的好好活一回。
想到这一点，谁在我面前扯犊子都没用了。那些曾经让我焦虑的事——孩子的成绩、工作的压力、别人的评价、未来的不确定——在死亡面前，全都轻如鸿毛。
剩下的日子，我只想对自己负责，把每一天当成最后一天来过。想吃就吃，想睡就睡，想见的人就去见，想做的事就去做。不再拖延，不再等待，不再把"以后再说"挂在嘴边。
40岁以后，我终于学会了放过自己。不争不抢不是软弱可欺，而是把生活重心放在让自己快乐舒服的事情上了；不卑不亢，不再虚荣的追求外在的物质去装点自己，因为内心足够丰盈的时候，脸上才会呈现真正岁月静好，恬静淡然的美。
年轻时总想着改变世界，现在只想照顾好自己。这不是妥协，而是通透——我终于明白，把自己活明白了，就是对这个世界最大的贡献。
余生，我会把自己像公主一样再宠一遍，把每分每秒都过得不枉此生，宁可把生命活成转瞬即逝的烟花，也不想像个囚徒一样被困在阴暗的世俗枷锁里了。
别人的闲言碎语听听就好，他们又不能替我活着，自然也不能替我决定我该怎么活。
喜欢我的，我报以微笑，讨厌我的，我转身离开，没什么大不了的，一切随缘，无所吊谓。
