刻意练习Day17

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464开心能量【1期4班】刻意练习Day17

【分析】

我的感受-我的近处-我的远处(引出内心想要的)

【刻意练习】

我在大殿里静坐,一点杂念也没有,可是自然而然的从丹田升起几股能量相互纠缠,撞在头顶的百会上,没有声响,只有些热量是走不到脚底便散了的温暖;可是始终也没成功连成一条线。一个能量的宇宙里,连我自己好似只是能量的什么地方的一个小量子。

越坐越轻松,我体会出能量是怎样的游走。我微仰着头,和青烟同一律动前后左右的微动,青烟上每一淡化的薄雾都是感受着禅语的小信徒。有时看看墙壁,啊,谢谢那画中的佛陀,它的下面还有一盘供果呢,和谐得已经快和画中佛陀融到一块儿了,像佛陀手中的修行福果,我的心灵像要往那儿飞似的。

殿前摆放的长桌,像天地间聚集的能量台。看过去,一大片灯海,灯光越来越亮,似乎是由墙壁上往那边聚集呢,直到一片青白的烟雾把它笼罩,很希望烟雾外面是个能量场。于是我站起来,往外面走了几步,看看,不是;那边是一个巨大的香炉,炉中插着一簇一簇的香;一阵小风送来扑鼻的檀香香味。

【对比思考】

看不明白,尤其是“可是始终也没成功一整句”

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