有个朋友，最近创业不太顺利，找我喝酒聊天。

酒过三旬，他就开始到各种倒苦水，说着说着，差点眼泪都快下来了。看着他难过的样子，我很无奈，也非常担心。

我就说，路还要走，日子还要过。过去就过去了，最为关键的是，你打算以后怎么走。他看着我，一脸茫然，表情生无可恋。我知道，这些话对于他来说，不痛不痒，毫无意义。

我完全找不到，一年前那个斗志昂扬的少年。他说，自己也想把事情做好，但是眼下的事情，千头万绪，自己也没有了斗志，只能硬撑。

我知道，此刻和他说什么都没有用。就好比，战败的将军，当他心灰意冷的时候，再好的战略战术，都无济于事。此刻，首先要解决的，是如何让他找回斗志，找回那个怼天怼地对空气的他。后面才能谈，如何重整旗鼓，继续上路。

为什么斗志，对于一个人那么重要？

如果一个人，能始终保持斗志，那么所有的困难，对于他来说，都将不是困难。而且，可以把困难看做是达成目标路上，一块一块的垫脚石。

我找了很多心理学、个人管理和创业的书，试图找一些如何重整旗鼓的书。还真的有些方法。我把这些内容梳理一下，分成七个方面给他做参考，希望他能尽快走出来，继续向着他的目标前进。

以下就和大家分享一下。

第一、规律作息

现在很多人，遇到挫折或者困难，就会买醉，或者通宵打游戏等，以求用精神上的麻醉，来寻求解脱。实际，当第二天清醒后，压力非但没有解除，还要面对2.0版本的压力。并且，如果长时间如此，自己的身体也搞坏了。

越是在这个时候，我们越要让自己充分休息，最好是规律作息。只有保障了我们充足的作息时间，才能有充沛的体力和灵活的头脑。如果没有充足的休息，作为基础，一定是哈欠连天，精神萎靡。状态肯定是大打折扣，何谈斗志昂扬呢！

第二、不要沉迷安逸

遇到难事，有的人会选择逃避。放纵自己，去做让自己感到舒服，自暴自弃的事情。比如，放纵自己无目的的旅游，或者没日没夜地打游戏，甚至于吸毒……

这种自暴自弃似的安逸，长时间会彻底摧毁一个的效率和斗志。安逸的时间越长，接下来的路就会越难走。就好像，杂技团表演接秋千的节目，当在秋千第一次飘上的时候，没有抓住，下一次就会越难抓住。推迟一次，难度也会随之加大。

在这个时候，我们可以选择让自己休息一下，停靠一下喘口气，但也要快速地想清楚，下一步要怎么走才更有效率。如果，只是一味地沉迷在安逸，后果会越来越严重。

第三、保持乐观的心态

看那些能成事的大咖，都有这样的特质：对未来保持毫无缘由的乐观，相信自己一定能成事。无论遇到什么困难，哪怕就要身临绝境了，他们都始终相信未来。这也许就是，三军可夺帅，匹夫不可夺志也。

乐观的心态，才能让我们走得更远，乐观的心态才会有精神，精神是身心的统帅。遇到挫折不气馁，可以激发自己源源不断的动力。要始终知道，奋斗的路上，从来都是荆棘密布的，没有乐观坚强的内心，是看不到明天的辉煌。

第四、目标设定

现在很多人迷茫焦虑，有两个重要的原因，其一，没有真正的目标；其二，有目的，但一直无法实现，导致斗志全无，开始坠入堕落一族。没有目标的人生，实际是可悲的。虽说人生短短2万天，如果没有目标，会是度日如年。在不知道自己去往何处的时候，人生混乱，不知道该干什么，对外界更加是抱怨责备。

有梦想方向和当前目标，才会清楚自己此刻要做什么，如何去做。在做的过程中，不断总结经验和改进方法，向着目标一步步前进。人生会多姿多彩，而不是一种煎熬和迷茫。

第五、多与正能量朋友在一起

为何这个很重要？

你有没有这样的体验，当你看过一本好书，或者看过一部好电影的时候，里面内容会潜移默化地影响，你这段时间的行为举止，言语做事的风格。

这也就是，要和正能量朋友在一起的原因。正能量的朋友，会把自己对生活的热爱、对事业奋斗的激情，传递到你身上，给你动力。如果，你的身边都是那些吃喝玩乐的朋友，只会让你沉沦，身体也逐渐变差。

当然，并不是说，不能与朋友吃喝玩乐，那样不就是苦行僧了吗？我们所说的是，选择朋友，主要目的是相互成就、共同成长，而不是只是满足吃喝玩乐。

第六、保持学习

方法总比困难多，这句话真的很有价值。我们生活，之所以会出现烦恼，绝大部分的原因，是自己没有能力把当前的事情处理好。而这个能力，很大程度上是自己认知高度不行。

万事皆有因果。如果我们现在的处理，很艰难，那是因为过去没有使用正确的方法，去做正确的事情。过去的自己，之所以没有这么做，很大部分的原因，是我们不知道，认知水平没达到。同样的道理，如果今天处在困苦中的我们，不知道用正确的方法，去做正确的事情，未来的我们还是在困苦中。

破除这个困局，最好的办法，就是学习。

平时，无论工作生活多忙，都要给自己留些时间去学习，学习需要的知识技能。学习，就是我们在奋斗路上的充电，保持持续地学习，我们就会在自己的领域，变得更加专业，更为优秀。强化了能力，提高了我们工作效率，自然也就提高了成功率，斗志也会暴涨。

临渊慕鱼，不如退而结网。遇到困难，与其唉声叹气，选择逃避，不如分析原因，针对性地学习，让自己变得强大。

第七、勇敢

这一点，非常非常重要，特别对于一个男人来说，没有这两个字作为一生支撑，很难有斗志。

有部电影《勇敢的心》，推荐大家看看。吉普森演的华莱士，在各种绝望的境遇中，始终相信，可以领导苏格兰人民，取得国家的自由。勇敢，是破除梦想路上障碍的利器，勇敢直面各种困难，想尽办法去解决。只有我们拥有无所畏惧的勇气，才会把各种困难踩在脚下，成就一个不一样的我们。

无论作为一个普通人，还是作为一个团队的领导，“勇”都是开拓局面第一要素。如果没有勇字开头，学习再多的知识和技能，也无用武之处。美好的人生，是靠闯出来的；大好的事业，是靠开拓出来的，都离不开一个“勇”字。

我写完这些，发给了朋友，希望他能够从当下的困局中，尽快走出来。

掩面唏嘘，我们哪一个人，不是生活在人生困局中呢。只是，有的人，不知道身在局中却不知；有的人，深陷深局不想与人谈而已。

与君共勉！