2016年，对我来说，是风雨飘摇，惊心动魄的一年，事业和婚姻都相继进入了一个瓶颈期，我像是被人掐住了喉咙，无法呼吸，我拼命的挣扎，却收效甚微。在这时，受到桃子老师的勾搭，开始向五维大家庭靠拢。

在这里，我得隆重介绍一下，桃子是我一母同胞，相差七岁的亲妹妹，虽然成年之后各自为人妻，为人母，一个西安，一个上海，一年也只能见上一两次，但丝毫不影响我们平日里在微信里互坑的姐妹情份。在她的勾引下，我成功的进入五维领导力大三班，见到了桃子常挂在嘴边的男神～幽默风趣有内涵，最重要的是帅得掉渣的陈序教练。在他的引领下，我开始与教练文化结缘。

坦白说，在此之前，我对教练的理解完全是空白。小时候，我参加过武术队的训练，在我的印象中，教练就是那个我在前面跑，他拿着鞭子跟在后面随时等着抽我的那个人。虽然他教会了我很多，但我对他有恐惧，深深的恐惧。

在五维教练领导力的课堂上，我开始从另一个角度去理解教练的真正含义。第一天的课程，陈序教练从“道”的层面抽丝剥茧，传授的是内功心法。他让我认识到，只有自己，才是一切问题的根源。

我回想起，当我遭遇变故，处于人生低谷的时候，我曾经做过很多努力，我让自己很忙碌，做兼职，参加各种学习，读心灵成长的书籍，甚至寻求信仰。可是，我依然吃不下，睡不着，依然为我困扰的事伤心，难过，痛苦，纠结，没有丝毫改变。现在想来，那只是在向外寻求改变，我以为我拥有了这些知识，就能做到不纠结，找回曾经那个自信，快乐的自己，其实不然。改变外在的行为，只是一时的，很快速，也很简单，但却不属于我。唯有向内求才是回家的路。改变内在的思维方式，才能改变外在的行为，从而得到不同的结果。我们每个人都是生来丰盛而富足的，觉察自己尤为重要，看到自己的丰盛和富足，即使是从负面的事件和思维中，也能看到正向的动机和优势，当我具备这种能力的时候，才能更好的与自己链接，与他人链接，与社会链接。从外向内的转移，需要激发，我很庆幸，在2016年即将结束的时候，走进五维大家庭，被陈序老师和小伙伴们激发，从此走上回家的路。