齐林锋20200621任丘焦点网络班第一期分享第二天

今天的课程给我带来新的感受,在刘老师安排写难得的事情时,收到一条微信,是我的孩子给我发过来的,祝我父亲节快乐,当我看到这条短短的信息是,心中涌出无限的感慨,在我接触心理学一年多以来,不停地督促自己去改变自己,就像刘老师说的,再慢也是收获,不停地改变自己,孩子也在发生这变化。

放弃去改变别人想法,把关注放在改变自己上,当自己改变了,别人也许也会改变,放下埋怨,放下争执,放下固执的自己,把焦点放在解决上,继续学习

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