2021/11/30 星期二，农历十月廿六［离农历新年还有63天，今天是2021年的第328天】
叶华芳随笔第1050篇：
路遥知马力，日久见人心。
我前几天在直播间中的电烤箱早上收到了。不过用途不大，因为我基本上不吃烤煎炸的食品。我饮食清淡，基本上不是蒸的就是水煮的，要不吃粥，要不吃面，每天只中午吃半碗米饭，一天就吃半碗米饭，早餐晚餐就吃面或喝粥。
热爱世间万物，无最爱，无例外。
去医院钱是怎么花的？检查一个星期都没有实质性的结果，检查一个星期住院一个星期的费用都花5位数以上而且根据病情的不同费用更高，而首先要做的事情不做，非要等检查结果，非要等家属催。所以说去到医院，再没有耐心的人都有耐心了，再没有钱的人都有钱了，费用单每天都给你发一次，不交钱不开药不能欠费，大医院是唯一不缺患者又不能讨价还价的地方。
今天是我跟时尚奶奶团练习的第2天，每天练一个半小时，09：00-10：30，感觉我的膝盖开始发热咔咔的地方接上去了，手腕也灵活了。现在只要膝盖好能走路就行，因为右手基本上是直的了，不用管它了。苗药解决了一个最大的问题，骨头不疼。经络畅通，心身无恙，最重要的是让经络通起来，只要经络能通气血就通，膝盖有了气血它就能润滑，它就不会卡壳就能走路。
我现在每天都不想别的，每天就做锻炼运动，每天就调理身体，所有的时间精力都花在如何疏通经络让膝盖好起来。
直播越看越感觉自己啥也不会，啥也不是，因为要做直播的话要智商高情商高颜值高，而且要有过硬的才艺特色有内容，啥也不会怎么会有场观有流量有热度啊？
【夜读】一个人最了不起的能力：遇事稳得住
夜读丨心中有爱，生活就值得热爱
风里雨里，将爱坚守到底。
【转发】面对新出现的新冠病毒奥密克戎变异株，注意这三点 /①戴口罩仍然是阻断病毒传播的有效方式。即使已经完成全程疫苗接种和接种加强针的情况下，也同样需要在室内公共场所、公共交通工具等场所佩戴口罩。此外，还要勤洗手和做好室内通风。②做好个人健康监测。在有疑似新冠肺炎症状，例如发热、咳嗽、呼吸短促等症状出现时，及时监测体温，主动就诊。③减少非必要出入境。应尽量减少前往高风险地区，并加强旅行途中的个人防护。
【转发】在你坚持不住的时候，记得告诉自己：想一千次，不如去做一次。华丽地跌倒，胜过无谓地徘徊。任何时候你不放弃，一切都还有可能。只要你满怀希望，就会所向披靡。
关注和你成长成就有关的事情，不要把时间精力财力花在一些无谓的事情上面。关机，休息，晚安，明天见。
路遥知马力，日久见人心。
我前几天在直播间中的电烤箱早上收到了。不过用途不大，因为我基本上不吃烤煎炸的食品。我饮食清淡，基本上不是蒸的就是水煮的，要不吃粥，要不吃面，每天只中午吃半碗米饭。
热爱世间万物，无最爱，无例外。
去医院钱是怎么花的？检查一个星期都没有实质性的结果，检查一个星期住院一个星期的费用都花5位数以上而且根据病情的不同费用更高，而首先要做的事情不做，非要等检查结果，非要等家属催。所以说去到医院，再没有耐心的人都有耐心了，再没有钱的人都有钱了，费用单每天都给你发一次，不交钱不开药不能欠费，大医院是唯一不缺患者又不能讨价还价的地方。
今天是我跟时尚奶奶团练习的第2天，每天练一个半小时，09：00-10：30，感觉我的膝盖开始发热咔咔的地方接上去了，手腕也灵活了。现在只要膝盖好能走路就行，因为右手基本上是直的了，不用管它了。苗药解决了一个最大的问题，骨头不疼。经络畅通，心身无恙，最重要的是让经络通起来，只要经络能通气血就通，膝盖有了气血它就能润滑，它就不会卡壳就能走路。
我现在每天都不想别的，每天就做锻炼运动，每天就调理身体，所有的时间精力都花在如何疏通经络让膝盖好起来。
直播越看越感觉自己啥也不会，啥也不是，因为要做直播的话要智商高情商高颜值高，而且要有过硬的才艺特色有内容，啥也不会怎么会有场观有流量有热度啊？
【夜读】一个人最了不起的能力：遇事稳得住
夜读丨心中有爱，生活就值得热爱
风里雨里，将爱坚守到底。
【转发】面对新出现的新冠病毒奥密克戎变异株，注意这三点 / ①戴口罩仍然是阻断病毒传播的有效方式。即使已经完成全程疫苗接种和接种加强针的情况下，也同样需要在室内公共场所、公共交通工具等场所佩戴口罩。此外，还要勤洗手和做好室内通风。②做好个人健康监测。在有疑似新冠肺炎症状，例如发热、咳嗽、呼吸短促等症状出现时，及时监测体温，主动就诊。③减少非必要出入境。应尽量减少前往高风险地区，并加强旅行途中的个人防护。
【转发】在你坚持不住的时候，记得告诉自己：想一千次，不如去做一次。华丽地跌倒，胜过无谓地徘徊。任何时候你不放弃，一切都还有可能。只要你满怀希望，就会所向披靡。
关注和你成长成就有关的事情，不要把时间精力财力花在一些无谓的事情上面。关机，休息，晚安，明天见。
