复盘Day113 2018.3.9
第二节 运动对血液的影响
一、运动对血量的影响
正常成年人的血量占体重的7%~8%，人体在安静状态下，大部分的血量都在心血管中迅速流动，这部分血量称为循环血量。还有一部分血量潴留在肝、脾等处，流动缓慢，血浆较少，红细胞较多，这部分血量称为储存血量。运动时由于存储血液被动员，使循环血量增加。
二、红细胞与运动
（一）红细胞的生理特性
（二）血红蛋白的功能
（三）运动对红细胞数量的影响
（四）运动对红细胞积压的影响
（五）运动对红细胞流变性的影响
（六）血红蛋白与运动
三、白细胞与运动
（一）白细胞生理特性
（二）运动时白细胞变化三个时相
（三）运动时白细胞的变化
（四）运动后白细胞的恢复
四、血小板与运动
（一）血小板生理特性
（二）运动对血小板数量和功能的影响
