跟随一年的姐妹陪你线上会员课程，从感恩训练营到书写疗愈训练营，再到镜子训练营与沟通训练营，2019的年末决定参加线下工作坊。
此时此刻在动车上，想写一下两天的感受；
1、感恩
感恩羽仟老师创设的平台，感恩两位导师的用心与专业（刘凤老师与一朵老师）；感恩冯婷老师的舞动带领，感恩柳絮老师在病假中赶来参加年会；感恩室友秋日阳光一起从车站集合到我们一起同室同聊；感恩太多小伙伴们对我的看到。感恩姜红老师与姜娟的主持（可爱、幽默）；感恩姿含夫妇一起的返程相伴，原来陌生的旅途变得很美好，很暖心。感恩姐妹陪你平台的所有工作人员（任丽的全程拍摄、小媛媛、小姐姐、小铭铭）
总结：任何未发生的恐惧都是自己的不确定，当一切发生时，感觉自己的害怕根本不存在。
2、伙伴们的分享
2天的课堂听了大家的倾诉、困惑与喜悦，看到小伙伴之间充分的信任，组长们的支持，虽然自己没有勇气发言，但是看到大家的敞开，突破，为自己想要的去获得力量感，看到课堂场域的安全与被信任，也是深深的感动。特别还有两对夫妻同修。
我相信2020自己一定会跨出这一步，因为太多的预设会把自己包裹起来。
3、写下2020的目标
写目标环节的当下，我的头脑的第一念头：阅读、成长与复盘；
为什么要确定这个目标：打破自己思维的局限性；
最大的恐惧：时间、阅读速度慢、认知能力差；
你可以做什么？就是先给自己时间，从每天3-5页开始阅读，阅读有触动的点及时记录与复盘。
4、关于创造环节
听刘凤老师分享她在生活中就是遇到事情用创造者的6方面进行分析，通过分析发现往往挡住自己的是“我知道”。
关于在创造冥想时，第二步我感受到同频共振的能量，最后一步的时候，我感受到头顶的光芒照耀自己，接而又想到自己怀孕时某一天的梦境，时至今日十年过去了，但我依然记忆犹新，当那个晚上我被佛光照耀时，我第二天居然梦想成真了。
现实生活中自己：总认为自己知道很多会不自主的去控制他人或者遇不想做的事时，总把“所谓”的结果做预设，然后找理由去逃避。
5、关于课程分离
这个话题听一朵老师有两次了，这次更深入的分析（角色、事情、感受不分离）；家长做好自己的课题，做好托举孩子而不是控制；做好课题分离，拿回生命的主动权。
在生活中对于孩子自己从十一月也慢慢地放手学习的管控，孩子也真的如他所是，每天都可以把自己的学习安排的很好，而我做好自己的事，完成后我们一起交流、共读或水果时间。通过工作坊，我想把冯婷老师的舞动环节加入我们的学习休闲时间，既可以当运动又可以调节身体的能量状态。
6、震撼的年会环节
年会的每一个节目都很精彩、很有活力、很触动人心，看到姐妹们自编自导自演的节目，好生佩服大家。特别是心理剧，刘凤老师说：人生没有彩排，所以就不提前演练，但是过程中大家倾情演绎，把一部心理剧演的如此淋漓尽致。
茹仪宝贝的考试那段仿佛看到曾经孩子的模样，如此无助、如此伤心难过。看到金鱼那段想起前不久女儿养的仓鼠死了，她伤心的场面，后来女儿通过土葬等方式来告诉她，仓鼠很重要，最后女儿还通过写贺卡祝福等方式，让她觉得仓鼠和自己在一起。
最后就是朱珠的演绎，看到她现在的样子，想到第一次在沙龙上的见面，感受到她的状态调整的特别好。大家上台的拥抱感受到大家对她的祝福，相信她会越来越好，最后他躺在“吊坠床”上时，看到她幸福满足的微笑。
整个年会大家由哭到笑，由笑到哭，不断的借助节目看到自己，借由他人的故事看到曾经自己的痛点，就是如此的释放自己。自己
最后感恩女儿把自己圣诞节的礼物——旅行箱，让我带去学习。还有你的关心视频通话，和刘凤老师和阿姨们视频沟通。感恩先生的支持，在家把女儿照顾好，让我安心学习！
只要你敢想，现在就是在好的路上。因为我本俱足！加油！2020向阳生长！
感恩所有.......
