人是哭着来到这个世界，注定就是苦的人生路。可是，人也创造了文化，道德，哲学，各种宗教，让人得以学习，得以觉悟，从而引领人走向正念，正行，正业，正果的道路，因此得以心安，踏实，宁静，祥和。
释迦牟尼之所以出家，那是因为他看到了人间各个身份，各个阶层的人都有各自的苦。人与人之间的情感，快乐和幸福也是短暂，连爱也是苦，有担心之苦，忧虑之苦，分离之苦，随之而来的都是苦，甚至是怨与恨。为此，他出家是为了寻得解脱之法。
我因此，也看到了身为儿女，没有能力孝养父母的身、心、慧而苦。我也看到身为父母，为子女的前程、健康、学业、婚姻、家庭等烦忧，也是一种苦。我还看到恋人、夫妻、亲子之间，为陪伴、爱、付出多与少而苦。我看到世间所有人，无论年少还是年老，健康还是疾病，富有还是艰难，每个人都有一片自己的苦海，都有自己的苦果，都有自己的苦痛，真正幸福，甜美，令人向往的人，在我们的身边凤毛麟角。
我心链接到了，便有所领会，当我领会到以后，我感觉自己的心宽了、柔和了一些。我懂得了有些事情要放下，放宽，看淡。因为我知道了，每个人的历程都是有一定的道理安排的，有它的规律在的，担心也是徒劳。我知道，每个人都有自己的苦，这是人世间最正常不过的事情，需要有机缘去化解，才能懂得放下、接纳，让身心轻松舒畅，安然自若。
