今天是阅读《思维力量》的第12天,今天的章节是积极思维VS消极思维
我一只被情绪所控制,这一点深以为然。不管是什么样的情绪,消极的也好,积极的也罢。完全被情绪左右。人们常常都在提出说要理性,不要被情绪所控制,可是真正做的有几个呢?
那些真正做到的,我的感受就是他们一只被一种积极的情绪所激活,而不是像很多人一样,一直被消极情绪所困扰,就像昨天的文章所讲的那样,在遇到事情的时候,出现在自己脑海里的全是我不行,看见别人成功的时候出现的往往是羡慕嫉妒恨,在他口里听到的更多的是抱怨。
可是就是那样子,又有什么用呢?生活原地打转,关系一团乱麻,工作一事无成,感觉这世界上所有的成功和美好的事物都和自己做对。
当我看完了这一章节的时候,我才发现,噢,原来是这样的!
因为他们没办法去承担责任,他们想得更多的是如何推卸责任。因为他们害怕失败,他们根本不能掌控自己,因为他们的情绪和人生都是被别人掌控的。
当你在因为某件事情抱怨某人的时候,你就没能控制住自己的情绪。当你因为某件事情抱怨某人的时候,你就赋予了那个人操纵和控制你情绪的能力,你拒接原谅他,拒绝让这件事情过去,这样你就给了他控制和操纵你的权利。
正是这样子,说者无心,听者有意,真正伤害自己的那个,不是别人或别事,而是你对这个人和这个事的看法。
回想起来,在早些年我在咨询家长的时候,花费了很大的力气,结果,他不来了,这个时候我就会很生气,可是那又为什么呢?来或不来他都有自己的考量,我能做的就是真实的告知,这是我的责任,我做到了我应做的责任就好了。当我真正这样做的时候,一切都好起来了。