第二十二天作业实修
姓名：谢燕军
2020 年 7 月 14 日
1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路
重定意义————好事情
事件: 卖废料和老板娘说好价格送去后老板要每顿去50元 所以我很开心
因为:1：当听到降价并没有和他着急
2：我在想任何事情都有三种以上的解决方法
3：他说的话我并不需要接受，因为我和老板娘谈好的我找老板娘就可以了
4：我给老板娘打电话说明情况后，老板娘说按咱们说好的算就行，你不用管把单子拍给我就可以
5：事先沟通大于事后解释，这次我做的非常好
6：任何事情的发生都是有助于我的
7：这次如果工人去卖废料又少卖钱，我的付出是有价值的
8：以后再卖废料我还是需要亲力亲为的
9：这件事让我明白了任何事情都需要自己争取的
10：一切的发生都是有原因的
具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的
意义换框 一切的发生都是有助于我的
2.每天一次肯定自己的进步
1：我非常开心今天因为我事先沟通所以没有造成损失
2.：我们三组又一次全员完成作业，感谢他们对我工作的支持与配合
3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes
我是幸福的自律的人
4、以终为始,每天必做的三件事
1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)
2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√）
我们三组的全体家人都是最棒的，我非常幸福能跟你们一组
还有哪些是你每天必做的事情：
冥想 做作业
第二十二天实修
动机和情绪总不会错，只是行为没有效果(把动机和行为分开)
动机在潜意识里，总是正面的。潜意识从来都不会有伤害自己的动机，只是误会地以为某些行为可以满足某些需要，而又不知有其他做法的可能。
情绪总是给我们一个推动力。情緒是让我们在事情中学习，学到了，情绪便会消失。没有学到，同样的事情还会再来。
我们可以接受一个人的动机和情绪，同时不接受他的行为
接受动机和情绪，便是接受那个人。那个人也会感觉出你对他的接受，因而更让你去引导他作出改变。
任何一次行为不等同于一个人。
行为不能接受，是因为没有效果:找出更好的做法，并把这当作两人的共同目标，便能使两人有更好的沟通和关系
找出更好做法的方法之一是追查动机背后的价值观。
当我们深刻理解这条快乐软件背后的深层含义的时候，我们有一些怎样新的认识?
再对再有道理的事情只要有情绪在都会影响沟通影响效果的
