2017.3.12   自我解毒

你要学会在心情不好的时候自我排解，而不是依赖倾诉，因为一旦倾诉完得到的不是想要的回应，心情会更加不好。就像抽奖，大多数时候得到的只是“烦恼加倍”或者“谢谢分享”。

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