20170322 23/70 反思

从周末陪逛街后，基本有又回归了晚睡晚起，晚上想吃东西的状态。早睡早起，按时作息，一天就有精神。计划需要按天来做，每件事情在哪个时间段完成也需要安排好。连续两天不能正常作息，按计划完成工作，心里开始发慌。晚上的反思也是必须的，及时反思，及时调整。日子需要一天一天过，日子需要一天一天过。完成当天的任务就好，不要想的太多。日子需要一天一天过。从今天开始，就从现在开始，冥想完了，滚回床上睡觉去，继续坚持早上晨读。这个属于站坑，早睡，早睡，早睡，关电脑，睡觉睡觉睡觉啦

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