#观察永澄50天-50天#
@20170830《永澄：系统思维是什么-02？》
这四个价值（理解、判断、决策、改变）中，你对哪一条感受最深？你能举个自己的例子来说明吗？
感受最深的是“改变”。从共读《跃迁》第四章系统思维开始，就在看自己的小系统中有哪些之前没留意到的元素，所有元素之间的关系和结构是怎样的。
所谓的"能力圈“中做事，就是在元素和元素之间的关系与结构上做事，而”关注圈“就是系统功能的表现，是不为个人意志和行动所能撼动的。理解了这一点以后，从而理解了”因上努力“的含义，进而能体会到耐心做，持续做，也能对未来更有信心。
#观察永澄50天-49天#
@20170829 《永澄:系统思维是什么-01？》
你所处的环境中，你有竞争优势的项目中，你所拥有的白箱系统是什么？如果有竞争对手（或领导）优于自己，那么他的白箱系统优于你的地方是什么？
目前所处的环境就是“家庭”了，如果非说有竞争优势的项目就是个人成长了，但是这个所谓的白箱系统我还没有研究清楚，正在理清当中，目前能看到的优势就是自己输入的内容多，思考的角度多，花在个人成长上的时间精力多。
他的白箱系统优于我的地方就是他坚信自己的正确，执行力度强。
#观察永澄50天-48天#
@20170828 《永澄：每个人都可以快速上手的最小成长策略是什么？》
如果你给自己定一个3天内可以完成的任务，提前思考它的成果，你会选择什么任务？你会记录自己的实践过程并向我反馈么？
定一个小任务：形成一个晨间起床流程。
要做记录，要反馈。
#观察永澄50天-47天#
@20170827 《积超送来了认知体系全新的破和立》
最近这些天一直在捉摸到底“做少得多”的少是什么，多是什么？到底什么才是最重要的事?
到目前为止，我认为最重要的事是让自己的存在有意义，有价值。
要想体现自己的价值和意义，就得让周围重要的人需要我，改善我们之间的关系。
要改善关系，就要让自己成长起来，有能力去改善关系。
要改善关系，就要从自己做起，以身作则，通过自己的变化去影响关系。
那就要做“少”得“多”。少，就是每天只做一点点，需要持续做的那些能提升自身能力的事情，比如觉察以了解自己的价值观和认知模式，阅读以更新自己的认知，实践以提升自己的能力，锻炼以增强自己的体质......
#观察永澄50天-46天#
@20170826 《永澄：尝试写个小册子--如何生成知识专题》
你要不要写一个什么样的小的知识专题呢？如果你要写，你想写个什么呢？如果你要联机写作，你要怎么做呢？
写个关于觉察的知识专题吧。
先寻找想做这件事的小伙伴，用点时间学习永澄老师给出的方案。
#观察永澄50天-45天#
@20170825 《永澄：想让自己停几天》
今天没有问题，想说点什么就说点什么吧。
之前也经历过这种状态，持续两年没日没夜的工作，一个人干着几个人工作，直到小腿上爆出青筋--静脉曲张了。于是，我问自己了：我这到底是在干嘛呢？的确，实践是学习的一种方式，可是必须是这样的实践吗？只能在这个组织里实践吗？当健康大于事业有成的时候，思考才开始出现。原来，我一直跟自己说"要想达到目标，只能在这里，只能拼命干”，可有些事情是急不得的，不是一时半会，不是三年两年就能看到成果的。一天到晚累成狗，没时间总结，反思，休息，哪里能有成长？只能是到处救火，毫无意义。
休息吧。
#观察永澄50天-44天#
@20170824《永澄：当能量不足时，到底要怎么办？》
没有能量的时候，你都是怎么处理的？今天的内容给你最大的启发是什么？你的下一步行动是什么？
没有能量的时候就到爱人的肩膀上躺一下。或者，打开微信敲击”哈哈哈“”哈哈哈“，直到有能量了为止。再或者，大哭一场，触底反弹。
今天的内容给我最大的启发就是”要建立社会支持系统“。
下一步就是勾搭永澄老师，建立自己的小圈子（已建成）
#观察永澄50天-43天#
@20170822 《永澄：目标，必须要像渴望呼吸一般？》
你有没有被某一句话、一个故事在激励，当自己没有能量的时候，这句话、这件事就会给你巨大的力量，推动着你往前去?能告诉我那是什么吗？
好像没有哪句话哪个故事在给我巨大的力量 ，我也没有感觉到过"巨大的力量“，觉着”痛“了，就会挣扎着往前跑几步。平时，就是一步一步往前走。
小学时候跑过几年长跑，持续发力，才可能赢到最后。嗯。（新发现）
（概念清晰很重要，核对很重要，一定要留意了解关键词的含义！）
#观察永澄50天-42天#
@20170821 《永澄：意义、目的、目标、资源的关系》
是否有人用爱的名义绑架你、控制你？如果有的话，你要怎么摆脱这份沉重的恩赐呢？
当然有！感情上全部接收，行动上做自己。直接表达给对方：”爱意我收下了，我了解你的初心是爱，是希望我好，我有自己的想法和做法，希望你能支持，当然，我也会借鉴你给的建议。”
#观察永澄50天-41天#
@20170820 《永澄：睡了40个小时的体验报告》
你在面对人生中最重要的活动时，突然出现发烧的情况，在你还有能力坚持去做的时候，你会选择什么？为什么呢？你最想要的是什么，为了最想要的你愿意付出什么？
在我还有能力坚持去做的时候，我会选择坚持去做。因为不能辜负他人的信任。
但是，现在我不会让自己因为不好好休息，导致抵抗力降低到发烧这种情况出现。
我最想要的是生活的平衡，为了这种平衡我愿意放慢自己的脚步，打开自己的感官，去聆听周围人的期待，花时间找到更好的方法。
（感觉这里面有悖论，还没想清楚。）
#观察永澄50天-40天#
@20170818 《永澄：接下来，就是一起实践跃迁了！》
如果你又想跟着他人跃迁式的发展，自己内心的小我又跳出来说，那都是大神做的事情，我做不到的。这个时候你要怎么处理？是维持第一反应、立刻让自己的小我得到满足，还是会怎么处理呢？“
首先，是要认识到小我出现了。
然后，要问问小我什么原因得出了”我做不到的“这个结论。
最后，再问问什么原因”那都是大神做的事情“。
对我的小我来说，就是面子问题了。告诉自己做不到，就可以不做，就可以不用面对做不到的失落和挫败。
可是，不做这件事，那意味着后面要面对更多的失落和挫败，因为我的能力得不到提升，就没办法解决很多问题，要想减少将来的失落和挫败感，那现在就必须得跃迁。
大神也是跟小我一次一次战斗着，才成为大神的吧？谁天生是大神呢？也许，有大神的陪伴，我可以更容易的实现跃迁呢，毕竟我是站在大神的肩膀上，所以现在就必须跃迁。
#观察永澄50天-39天#
@20170817 《永澄：为什么“做多”是一件高概率错误的事情？》
你有没有过无意识做多的情况，然后导致你越来越困扰，甚至崩溃的情况？那是一件什么事？如果你现在用专注的开放的策略来解决，你会怎么做呢？把故事讲来听听吧。
就像永澄老师文章里提高的，想要提升自己的能力，就多学习，看到课程不假思索就报名了，积累的课程越来越多，导致完全不想听也不想学，就剩下焦虑了。目前正在努力实践专注而开放的策略，就是紧跟着永澄老师的共读活动，专注在学习如何有效率的读书学习上，逐步建立一个框架，其他的课程有时间就听一听，看一看，有相关补充性的内容就添加到框架里，无关的内容先罗列下来，留着待用。
#观察永澄50天-38天#
@20170816 《永澄：成为幕布布道师》
如果你想要借助一个平台实现自己势能的拉升，你会采用什么方法？你如何识别哪个平台有机会，可以去站位呢？如果你要通过幕布展现自己，你会怎么做呢？
巴比 微信：pabitele 申请留言：一起玩幕布
真心不知道。直觉告诉我应该添加巴比的微信一起玩幕布，但是又担心自己现在的能力不够，是不是又在做多了。哎。暂时停住吧。
#观察永澄50天-37天#
@20170815《永澄：茫然的时候，要重建你的意义感》
1.你认为你人生的意义是什么？
2.你认为观察我的跃迁实验对你来说有什么意义？
3.跃迁对你来说的意义是什么？
1.我的人生意义：
活到一把年纪，直到女儿出生六个月后我才刚刚找到我人生的意义，那就是成长自己，高质量的给她陪伴，以身作则，帮她树立一个榜样。让我自己经历过的那些负能量的家庭羁绊停止在我这一代。
2.观察跃迁实验对我的意义：
帮助我主动思考，锻炼我的思考能力，动手实践能力，比如用md写文章，画思维导图，视觉笔记，读书等等。过程中，也拓宽了不少思考的角度，更新了一些认知......这些成果，对我来说意义重大，它们说明了“我其实是可以做得到的”，观察跃迁实验对我来说，很励志。
3.跃迁对我的意义：
扎扎实实的，以慢为快的成长，把不太可能实现的人生意义变得有极大可能实现。
#观察永澄50天-36天#
@20170814 《永澄：知识管理的目的是什么？》
你有没有过类似的经历，原本认为理所当然的事情，后来发现它不仅不对，还挡住了你的发展？当你突破之后带来了一段巨大的成长和提升？有的话，讲给我听听吧。
之前我认为家庭生活就是找一个伴儿好好过日子，谁都可以，只要自己好好经营。后来我发现真的不对，不仅仅要自己好好经营，另一半也很重要。有的人可以跟你一起努力，共同往前走向更好的未来；而有的人会拖着你，跌入深渊。
一起玩的小伙伴儿真的要好好选择才可以，所以，我要努力成为那个配得上我想一起玩儿的大神的标准，比如永澄老师，哈哈哈。
#观察永澄50天-35天#
@20170813 《永澄：不带金箍，无法救你，带上金箍，如何爱你》
在你眼中，永澄是个什么样的人？
知道永澄老师的时间不长。
看文章，感觉是个在思维世界里遨游又内心坚定的人。
听声音，感觉是个温柔、直爽、亲切的人。
看形象，感觉是个随性、不羁的人。
几个月接触下来，感觉是个带着使命，给更多的人指引方向的人。
#观察永澄50天-34天#
@20170812《如何用分形原理思考战略问题》
1.你有没有过类似的经验：自己很努力的在做事情，后来发现，自己在做小分形里的事情？这件事情是什么呢？
2.如果让你对自己进行一次整体视角的规划，你会思考哪些事情？
1.去年用了几个月时间学习如何做日程规划，后来发现时间管理更重要，又看了几本书发现跟时间做朋友才重要，但是很难耐住性子跟时间做朋友，又发现那是因为自己没有更长远的愿景，目标管理才重要，于是遇到了永澄老师，又发现方法论不是关键，重点在于理念，价值观。我好像在做一个从井里面往外爬的蜘蛛。视角不够开阔。
2.如果让我对自己进行一次整体视角的规划，我会思考：
· 我人生的愿景目标是什么？
· 我打算成为一个什么样的人？
· 我认为最重要的人和事有哪些？
· 为了达成我人生的目标，我需要做哪些事情？
· 有什么事情在阻碍我的发展？
· 有什么事情是做了可以让我目前的状况有所改观的？
· 我需要哪些资源？如何整合利用这些资源？
· 我现在拥有什么资源？
#观察永澄50天-33天#
@20170811 《怎么样，这么有启发的游戏，是不是一看就会啊？》
1.如果今天的文章可以让你审视自己，你是否出现过高估自己能力的情况？是否因为高估能力而导致出现问题，自己逃避或者推卸责任？
2.在未来的学习成长中，你怎么避免启发感带来的陷阱？
3.在这次《跃迁》共读中，你准备将自己的行为做出哪些调整？
1.自己曾经就是一个会高估自己能力的人。看到老师的启发4时，如同遭受雷击呀，之前也想着要精简，少学一些，可是禁不住诱惑，总以为自己可以，就连永澄老师的共读活动也是参加了两个，一个《思考，快与慢》一个《跃迁》，还在补着之前错过的共读《如何阅读一本书》，其他的学习内容就不用说了，一大堆。
看完文章就自动停止了，专心去顾孩子，整理家务了。今天已经是18号了，停摆了一个周。跟着永澄老师学习了几个月了，理解力提升了一些，看书听书也明显跟之前不一样了，但还是感觉到因为没有专注到一个内容上学明白，导致了较低水平的勤奋。
2.在未来的学习成长中，确定一段时间内要学习的重点内容，输出学习的成果，哪怕是一个疑问也好；对自己的启发感保持警惕，一旦它出现，就问问自己能做点什么，深入下去。对我来说目前的重点就是要输出，拿起笔来写字。
3.在这次《跃迁》共读活动中，将要调整的就是遇到有启发感的东西先记入list当中，把注意力集中在《跃迁》这本书上，如果有什么必须要查阅的内容，只限制在目标内容上，不在新内容中再跑题。
#观察永澄50天-32天#
@20170810 《问题的唯一原因，用三层系统给出解释》
请使用三层系统的方式，按照套路分析一个自己遇到的问题，并尝试着找到问题发生的关键原因以及解决方案。如果依然解决不了的话，那给出你要解决问题的相关思路。”
理解： 问题是家庭与事业发生了冲突
身为一个七个月大的宝宝妈，被要求全职带娃三年，还要处理一些公司的财务事物，将来能将事业重心放在自家公司的发展上。可自己希望能做自己的工作室，跟心理咨询或个人成长相关的。
判断： 问题源于自己精力不足，想要的太多，没有足够的积累，家人的需要必须满足。自己并没有真正的投入到全职妈妈这个角色中，并且急于开始自己的创业，导致了焦虑心态，做事情不踏实，不深入，事倍功半。
决策： 调整角色期待，进入全职妈妈的状态，在照顾陪伴宝宝的同时，学习并积累亲自关系方面的经验，暂定时长到宝宝三岁。如果期间出现很好的机会，可以与家人沟通，找到更好的办法。
改变：每天持续做一点，等待机会到来
#观察永澄50天-31天#
@20170809《遵循这条规则写文章，让他人对你的好感翻倍》
你有没有在哪个细节上会对自己特别高标准要求，并因此而受到意外惊喜？如果有，请讲讲这个标准是什么吧。
如果没有，接下来，你准备将哪件事情的标准提起来，并且像我一样写来呢？
因为精力不够，决定暂时停止回忆过去的任何事情，专注于思考接下来做什么，怎么做。
提高标准的事：今日事今日毕 跟拖延，囤积做斗争
要求：要么做完要么记录下来
举例：每天早晨打开永澄老师的微信公众号，浏览今日日更，发送到印象笔记。
打开电脑，打印日更文章，纸质版再精度一遍，尽可能更多更深的理解日更的内容，给出今日问题的答案。
#观察永澄50天-30天#
@20170808 《万物互联是如何通过系统来影响我们成长的》
“请你通过任何方式去找寻到，当万物互联之后，会对我们有哪些影响？
我希望你可以用逻辑推理的方式来思考，而不是随便找几条贴上来。
请至少找到7条内容。"
万物互联之后对我的影响：
- 信息量巨大
- 自己未知的东西太多，产生恐惧感，希望通过学习消除这种恐惧
- 以往的学习方式并不奏效，信息更新速度巨快，需要变革学习方式
- 学习如何学习的过程中，发现自己所处的位置并非自己想象中的样子，需要认清现实，找到定位
- 找定位的过程中，发现自己的价值观系统并不正确或者说并不适用于更大的世界
- 重建价值观的过程中，发现n多方法论，陷在其中无所适从，不知从何做起
- 找到生活的意义和人生的愿景才有方向，整合自己的资源合理利用，才有安全感，才能安心一天天努力
0810反思：
· 思考的维度依然关注在“我”上面
#观察永澄50天-29天#
20170807 《为什么有的问题就是解决不了》
“整篇文章都呈现出一个关键词，必要难度。其实必要难度就是一种升维手段，它表面上看上去难，但是你升维成功了，未来降维打击的时候就很有力量。那么，请尝试着找出自己曾经解决掉的一个极其困难的问题，并且把这个问题是什么、你原来卡在哪里、如何用升维的方式解决、增加的新维度是什么故事说来听听吧？”
- 问题是什么？
曾经在外面受到委屈不开心，回家进门之前就会换一张开心的脸，不让家里人知道自己不开心，我认为自己很无奈，害怕家人因为自己不开心而不开心，不得不隐藏自己，活得很不真实
- 原来卡在哪里？
原来卡在我认为我对于现实问题无能为力。
- 如何用升维的方式解决？增加的新维度是什么？
在思考框架中增加了“我”这个维度，是我自己选择了用开心的状态面对家里人，并非是被环境所胁迫，也并非自己不真实，也并非是家人不允许我不开心，而是我希望家人不要担心，我主动选择了不一样的状态。
#观察永澄50天-28天#
20170806 《如何制定一份属于自己的跃迁实施方案》
目标的25个问题所归属的类别里，你能否得到做方案的一个基本套路？
如果你可以，那我想问问你，如果我没有问这个问题前，你会不会思考这个问题？你为什么不思考这个问题？
通过这个过程，你未来准备怎么做？
制作自己的跃迁实施方案的基本套路：
- 澄清目的和意义：为什么做
- 外部环境：
- 现状分析：分层，寻找可控制点
- 目标设定：想成为的样子
- 跃迁战略：如何成为想成为的样子
- 跃迁重点任务：为了成为想成为的样子，需要完成哪些任务，其中的重点是什么
- 保障措施：越到问题如何解决
- 自我激励：精神和物质的奖励
共读《跃迁》的过程中，每天回答1-2条问题，丰富完整这个套路，先将已有的目标，方法论等总结出来，再根据书中的方法进行升级，调整，实践。
#观察永澄50天-27天#
20170805《永澄：遇到Scalers就会被碾压》
“《跃迁》共读活动你如果想给自己设定一个标准，分别是最低标准、普通标准、神级标准，分别是什么？”
最低标准：跟完20天的共读，按现有方式输出学习笔记
普通标准：每天参与问题互动，形成思考的习惯
神级标准：假装写一本“个人跃迁路径书”
#观察永澄50天-26天#
20170804 《为什么完成一件事之后会懒惰？》
“你能否说清楚什么是战略、什么是战术？为什么我们要谈战略问题？如果让你对不同的事情形成战略，你有没有一个固定的战略形成套路呢？那是什么呢？”
战略就是为达到目标需要做的事情，指导思想，即做什么。战术就是如何做，指针对如何实施战略的一系列方法论。
对不同事情形成战略的套路，目前还没有，但是感觉完成《跃迁》的共度活动之后就会有了这个套路，静静等待中。
#观察永澄50天实验-25天#
20170803《用最简单的逻辑看懂‘跃迁：成为高手的战术’》
“你生命中是否体验过非线性，是否可以讲一个非线性的故事，并且告诉我，它让你获得了什么意想不到的惊喜？
另外，通过今天的文章，你最大的收获是什么？”
我的非线性故事
第一反应就是“不想回想过去的故事，肯定没有”，犹豫了一下，还是关掉文章。但是没有放下手机，而是跑去群里爬楼了。爬着爬着就灵光一闪了呀……最近就有非线性的故事啊……“故事”不一定非得是发生在多少多少年以前才算吧？前一秒发生的也可以是故事吧？脑子里冒出来的“故事”就是参加共读《思考快与慢》之后一周里，我忽然发现我能听懂得到专栏里老师们在讲什么了……听到的不再是一个一个的词，一句一句的话了，而是那些故事的主题，整篇文章在谈的主题....这是我理解力的非连续性跃迁么？哈哈哈……
我今天的收获
通过今天的文章收到的最大的收获就是要及时记录自己的想法，哪怕是看完文章之后觉得“好像没这么简单”也写下来，明天翻开本子还能继续思考.....
#观察永澄50天实验-第24天#
20170802《永澄：你的回顾里，重要的是缺少一个模式》
1.你的生命中有没有给你投资的人？
2.如果有的话，他为你赋能了什么，你有没有涌泉相报地回馈他？
3.如果你的生命里还没有一个为你投资的人，那么，你准备建立一个什么样的自增长模式？
给我投资的人
现在的老公和我的关系看起来像是投资与被投资的关系，我们在相互赋能.....但是目前还没有符合条件的自增长模式，家庭的运转模式初见雏形……
我的自增长模式
要建立一个什么样子的自增长模式？（懵ing...）
@0910更新：
· 积累概念和模型
· 读写教说
· 跟大神交流
· 产出作品
几个知识点
· 跃迁的基础，就是看你是否有一种自增长的积累模式
· · 有
· · 自增长
· · 模式
#观察永澄50天实验-23天#
20170801《永澄：有些错，犯了就犯了，闹情绪没用》
1.你是否有僵固型心智的表现，你的日常行为模式中，有哪一个特别明显的僵固型心智的表现？
2.它影响了你什么。
3.如果你找到它，你准备如何直面它和它斗争呢？请把这个故事说给我听。
目前特别明显的僵固型心智表现在“我觉得 我妈的很多行为都太自我了，一点都不考虑别人的感受”。
它影响了我的心情，影响了我跟老妈的关系，影响了家庭的氛围……
承认并且接受她的固化和难以改变，调整好自己的态度再跟她沟通，有些特殊的场合就避免她出现，停止跟周围的人抱怨她的固化，停止自怨自艾，想想我从中获得了什么好处……其实她在努力做得更好了，我可以体会到她的变化，是我太着急，要求太高了……明天对她好一点！
#观察永澄50天-22天#
20170730札记：《永澄：哦想做个极高门槛的目标类社群》
反思是根据感受来分析问题，通过问题来寻找原因，通过原因来找到解决方案，本文本身就是我反思的一个实例。
你最需要反思的是什么，这个感受有多不好？原因是什么，你要如何解决呢？
看了今天的文章，心里感觉沉沉的。其实，我认为并非永澄老师的能力不够，而是像我这样的想要学习又缺少能力积累的人太多了，想的多动的少！所谓“想的多”也只是想要美丽的结果，而很少去想如何才能得到结果，也就是老师说的大多是在“果上努力”，又不自知吧。仅仅停留在“知道”的层面，却又懒得去思考，也懒得去行动（嗯，刻意练习），生怕慢慢去做就被落下了，又怕慢慢做了错了怎么办，哈！
这几天我都停滞了留言，写字。把注意力放在了陪家人陪孩子上，现在想来，其实我是在考虑一个问题：看见一个活动觉得好就参加了，但是我的精力能力够不够呢？这样贪多，能嚼的烂么？我要专注在哪个方面，要暂时放弃哪个方面呢？
真的感觉特别焦虑！深深知道都是有用的，也知道需要一样一样来，可就是害怕。结果就是哪样都没有落实下来，太多的概念在脑子里打转，混乱的一塌糊涂。
现在需要做的就是精简。把想要做的，想要学的都写在list上，挑出目前能做到的，在生活，学习，工作三个方面挑一件事，放下其他的，一点一点做，跟自己的恐惧感相处一段时间吧（一个月）。。。试一下，说不准也不会死人呢。
#观察永澄50天-21天#
20170729札记：《永澄：想变的优秀，有个很高级的套路》
1.你有没有做第一这样的信念，并以此去做过某些事情，还得到了结果？
2.如果有的话，你能否讲讲那是一个什么样的故事？如果没有的话，你要如何开始实践做第一的思路？
3.另外，为什么对标领域中最顶级的人，容易帮助自己跃迁呢？”
1.没想过要做第一，以前都用“牺牲自己的成绩换看起来不错的人际关系”这个套路了。呵呵。
2.现在开始实践做第一的套路的话：
2.1. 只字不差的读萨提亚老师的书
2.2. 停止期待“快”
2.3. 打破与人交往的恐惧，多多发言，多多跟朋友沟通交流，融入目前的小圈子里去
2.4.确认自己的目前的位置，了解同往目标的路径，看看自己能做什么，需要做什么，写下来，写下来，写下来。
3.为什么对标领域中最顶级的人，容易帮助自己跃迁呢？
因为对标领域中最顶级的人是高手，他们拥有可以成功的套路，对标他们的套路，结合自己的处境，容易帮助自己跃迁。
4.几个知识点
·高级的套路：持续当第一
·ADEPT模型：类比、可视化、实例、大白话讲解、定义、描述
·少做多得的本质是做之前思考，想事情。世界是复杂系统，更要养成用系统思维思考的习惯，拆分练习，以终为始，弄清自己想要什么，在推演各种大的可能性，判断出关键点，加大投入攻克，进而高产。
#观察永澄50天-20天#
20170728札记：《永澄：终于搞定了卡片积累系统选型工作》
做卡片整理，明明是件很慢的事情，为什么还要做呢？
你在日常判断时，会不会把”慢“作为一个极其重要的判断标准，如果慢就不做了？
如果你一直求快，你真的快了吗？
你能否说一个自己慢慢来但是最后飞速发展的故事呢？
最后，你要不要做卡片积累呢？
是的。慢就不做了，结果堆了一堆想做而没有做的事儿，压得自己动弹不得。怎么破怎么破！！！
虽然已经在做卡片积累了，却发现跟永澄老师的套路比起来，简直就是没有做，哎。现在貌似知道慢也要做了，但又掉进了期待及时得到反馈的坑里了，做了一段时间就停下了。
咳咳。突然觉得这样码码字儿也很好呀，写一写就发现自己掉进哪个坑了，有点开心。
动起来啦，最后，我还是要继续做卡片积累呀，持续更新吧。
#观察永澄50天实验-19天#
20170727札记:《永澄：我就是自制力不够，有人监督的话我一定能干好！》
在越来越没有人监督你的年代，你要开始做什么事情，来让自己的自制力不断增强？
你决定做一件什么事情、用什么样的标准持续做下去？
另外，在今天的文章中你收获最大的一点是什么？
我要做些什么来增强自己的自制力以周为单位，设定小目标，写在本子上，积累陈功经验，重新建立自信心，改变“我做不到”的信念……不管结果如何，先把本子填满，它只是我学习提升的一个反馈而已，不代表好坏对错……忽略记录自认为不好的事情，结果就是连好的也放弃了，看起来自己一事无成，也毫无积累，太不值得...为了内心逃避感得不偿失啊……寻找代价的过程也有所得，我这是自卑感的减少还是又在给自己找借口呢……
我今天的收获今天最大的收获是看到了自己的变化……
1.没有自动比较然后得出自己没有那么好的学习环境，而是对比老师的条件看自己的不一样是什么，我能给自己的学习环境创造什么条件...电脑我也有，可是懒得用，哈哈！！那就用起来吧，条件是自己创造的，走出抱怨手机不方便的坑吧……
2.继续思考了一下“因上努力”的因到底是什么呢！之前文章里看到了就是觉得疑惑，觉得不对啊，就放过去了……以前知道果是因导致的，可是谁知道因是什么啊，谁能找到最根本的因啊……今天联想到史蒂芬的原则，以终为始，联想到永澄老师的楼层隐喻，我忽然发现我自己之前都是在行为层面寻找因果，当然找不到因啦……要去别的楼层找才行呀……此刻又联想到笑来老师的万能钥匙...
3.我用自己的慢积累证实了其实慢下来也是有用的，现在这些文字就是正反馈呀……继续积累吧！
#观察永澄50天-18天#
20170726理念：《永澄：如何站在自组织的角度理解目标》
你是否持续设定目标？如果没有，是什么让你放弃？
如果你也认可目标的重要性，你希望接下来给自己定一个关于目标的什么目标？让自己更好的去掌握目标这个重要的序参量呢？
没有持续的设定目标，因为定了目标也实现不了，备受打击。根本原因是自己并不会设定目标。目标设定不合理，设定目标的时候也没有走心过。
没有仔细考虑过自己现在的处境，自己的能力，也没有想清楚设定目标的目的是什么，赋予了什么意义。应该说没有把自己的心理目标意识化。
🎯会用目标管理来帮助自己实现自己的梦想。（关于目标管理对于我来说的意义还在思考中。）
#观察永澄50天-17天#
20170725优术：《永澄：下一版本的个人信息管理系统构思》
通常情况下，你遇到问题是怎么处理的？是逃避、是假装看不见还是直面去处理？
你处理问题的时候有没有固定的套路？
你思考问题的时候是否有必须遵守的原则？
通过本文，你最大的收获是什么？以后你将如何面对你的问题？
通常是假装看不见吧，不知道怎么处理，也不知道怎么找办法处理，所以就假装看不见了。（这个通常指的是两年前么？呃，我觉得现在有必要改变一下对自己的认知了。）处理问题的时候并没有固定的套路啊，如果说有的话，也不是意识上的，或者说不是自己主动选择用的套路。没有必须遵守的原则，压根就没有意识到还有原则这个事的存在，哎。
今天的文章给我最大的收获是，分析what-why-how之后还出现了一个需要输出结果的list····这个是我目前最需要做的；目前我的积累好像是在“信息”层面，都还没有加工到“知识”，难怪我要管理自己的知识的时候会一筹莫展。动力up。
#观察永澄50天-16天#
20170724札记：《永澄：我又遇到了生命里的贵人》
“你的成长中，有没有贵人相助？
如果没有，你有没有思考过原因？
如果有，他是谁，他做了什么让你的人生发生了改变？
请说一个让你记忆最深的贵人的故事吧。”
什么叫贵人？呃。。。我现在越发觉得自己对每个词都缺乏定义。到底我的脑子是乱成了什么样。。。
说起来，初中的班主任张老师就是我遇到过的贵人吧。一面之缘后，恰巧当了我的班主任，不知道为什么对我很信任，给了我做班长的机会。印象最深刻的就是他利用课余时间给我们讲了论语。虽然记不得当时学了什么了，但是最近总是想起他来，隐隐觉得自己可能很受影响吧，是时候重新温习一次了，也要去看看他了。
讲故事的能力有待提升。
#观察永澄50天-15天#
20170722札记:《永澄：改变是永恒存在的，所以，更需要温柔对待》
· 你有没有过坚持在做自己认为对的事情，但是别人却冷嘲热讽，甚至他人不需要努力就比你还好的时候？你有没有动摇过？
· 在遇到这样事情的时候，自己的情绪是怎么样的？
· 你是怎么扛过那段经历的？
· 你希望对那段经历的自己说点什么？
现在每天坚持看书，做记录就是我认为对的事情，但是家人都在冷嘲热讽，早点要是好好看书何必现在呢，天天写那些有什么用呢。。。呵呵。。
我觉得大家都比我好，群里的小伙伴能在很快的时间里总结完学习成果，我就不能，脑子跟不上，理解不了。。。我也动摇呀，三天打鱼两天晒网啊，想放弃呀。。。又失落又着急又无奈，我老早的时候就是不喜欢看书呀，就是不喜欢学习呀。
可是我现在也不想说什么教育的失败了，只能是我的心智开的有点晚而已。我还在继续坚持，也不能说是坚持，是现在自己很清楚有些事情做起来就是要跟时间做朋友的事，急不来。。。
至于能一点点的做下来，有自己的内心动力和对未来的憧憬做支撑，也有永澄老师每天的文章做支持。。。
我想对现在的自己说，继续这么做下去吧，会好的。持续做自己能做的，会好的。胖子不是一天吃出来的，瘦下去也不是一棒子打下去的。
#观察永澄50天-14天#
20170721札记:《永澄：我要将系统改名，请你帮我投票选个名字》
“你有没有过一直坚信的信念，认为它一定是对的，但是最后限制了你的发展？”
。。。这个问题难倒我了！
@0810更新：一直坚信的一个信念是：面对一件你不懂的事情或没有亲自经历过的事情时，你就没有发言权。
发言权并不代表是张嘴说话的权利，发言可以表达观点，看法，也可以是提出自己的疑问，真是愚蠢至极。
#观察永澄50天-13天#
20170720理念:《永澄：没有“必要难度”，你再努力也没有用！》
· 你是否做过必要难度的学习？那是什么，它给你带来什么巨大收益？
· 如果没有的话，你要问问自己，为什么不去做，是什么错误的信念在限制你做对的事情？
· 如果你要开始必要难度的学习，那是什么？”
必要难度就是高效的范式，如果你不是用这个范式，很有可能陷入低水平的勤奋，怎么样，对范式的理解深入了么？
没有。之前“我”认为 只要把问题解决掉了就ok 了，而且越快越好，眼不见为净。
@0810更新：
之前做过的必要难度的学习就是把一本讲excel的书，从头到尾操作了一遍，对付当时的工作完全可以够用了。它给我带来了巨大的成就感阿，有木有。
现在要开始的必要难度的学习，就是彻底了解一个一个新的概念。
从“记住”一个定义，转变成“理解”一个概念。
#观察永澄50天-12天#
20170719札记：《永澄：深夜反思，我又被自己的傲慢蠢哭了》
为什么你会觉得自己蠢爆了呢？
你有没有感觉自己蠢爆了的时候，如果有，那是件什么事？
事后，你自己有没有发生什么变化？
蠢爆了和跃迁之间有什么关系呢？”
💎 高中的时候，因为不喜欢英语老师，所以整个高中都没有好好学习英语，应该说三年就没张嘴说过英语，高考也完全是靠初中的底子，直到现在也张不开嘴说英语。大学的时候经常挂在嘴上跟师弟师妹们说“千万不要因为不喜欢一个老师而放弃学习一门课程”。今天突然发现自己蠢爆了，居然在工作的时候也犯了同样的错误，“因为不喜欢领导，就放弃好好工作，提升自己的能力”，真的是蠢爆了。。。明明知道学习一个概念的时候，要举一反三，可是呢。。。掉坑，掉坑，掉同一个坑，我也是够了！
觉得自己“蠢爆了”的时候，也就是即将发生跃迁的时候吧。“即将”的意思是“可能”，觉得自己蠢爆了，之后还要动用脑子去思考前因后果，来龙去脉，总结相关经验，上升一个维度，才可能发生跃迁；如果只是觉得蠢爆了，就完了，那也就完了，继续掉坑吧。。。
前几天看到一句话，印象深刻，“经历中总结出来的是经验，不是真理”，太对了，我就是把经验当真理了哇？经验只是适用于某一个场景的，而真理才是通用的，要在不同场合中去实验啊。。。
#观察永澄50天实验-11天#
20170718理念:《范式，你必须了解的关键概念！》
如果你要把范式的概念讲给一个从来没有听过这个词的人听，你要怎么讲？
过往生活里，你有没有出现过范式更新的事件，如果有，那是什么？
范式 可以理解为我们家的家规，在家里的每个人都要遵守的行为规范，指导我们行动的一个标准....比如，回到家里要先洗手换衣服...
现在在进行的“观察永澄50天实验”就是出现在我身上的认知范式更新事件....以前我认为学习就是不停的看书，学习别人的理念总结成一个体系，拿来用...现在我开始记录自己的想法，对每个问题的回答，哪怕思考的并不深入，先记下来再说，毕竟是我自己的东西；现在学习对我来说就是通过老师的提问逼自己进行反思，慢慢积累，形成自己的想法体系....
#观察永澄50天实验-10天#
20170717理念：《来，我帮你把思考的方法串成一个体系》
过往，你在思考上出现最大的问题是什么？
如果接下来你要开始培养思考能力，你希望从哪里开始才能做少得多？
如果40天之后，我要招募一些思考力强的伙伴加入我的跃迁学习小分队，你要在40天里做哪些准备？
过往，我在思考上出现的最大的问题是只注意理解（也并不透彻），完全忽略分析和表达的存在……
如果接下来要培养思考能力，我希望从提升理解力开始才能做少得多....提升理解力，学习现在有的思考结构模型，在实践中体会并加深理解....
这四十天的时间要仔细重读《如何阅读一本书》《高效能人士的七个习惯》，搭建一个思考框架，边实践边丰富...
#观察永澄50天实验-09天#
20170716理念：《如何用极简的方式面对复杂的持续成长过程？》
如果谈收获，你今天从文章里获得的收获是什么？
你觉得你现在正在什么期？
如果你在下一个阶段的发展里，只做好一件事，你要做什么？
今天从文章中收获的是一个清晰度....我觉得我现在在探索期和建立期的交汇处，明确了自己的目标领域，可是积累不足，在建立期必须很辛苦！下一个阶段的发展里，要建立自我管理系统，持续做，慢慢做....
#观察永澄50天实验-08天#
170715解惑:《请你说服我啊，我为啥要学目标管理？》
如果一个知识特别有用，但是，学起来很难，你会怎么选择？比如说：幂律原理、编程、认知原理、递弱代偿、跃迁、目标管理……你会不会畏难而逃避（尤其是当你鼓足勇气去学习依然会受挫），还是会思考自己要怎么办？
那你是如何思考自己到底做还是不做呢？
现在才开始有意识地区分什么是有用，没用...找到有用的知识，彻底吃掉它！当然要思考自己要怎么办...以前的办法就是“这个很有用，记下来，以后要慢慢琢磨”，结果是堆积了一堆要好好研究的东西，压力山大，效率低下！现在就是要“至少列出个包含可执行动作的list”.....“先抄后超”的概念对我特别有启发，“多项目并行”，“先搭框架再充实 内容”“把纸笔系统调整为电子化管理”...可行性瞬间提高，动力满满...
#观察永澄50天实验-07天#
20170714优术:《目标从规划到落地的三件必备神器！》
你是否为某件事做过规划？那是什么，它为什么值得你去规划它？
如果你现在想要再为某事而做一次规划，那件事会是什么呢？
我好像没有真正意义上的规划过一件事情，太麻烦了……所以，现在依然混乱，毫无秩序感....
我现在想规划的一件事：如何打造我的知识体系？....哎....工具有了，目前的重点是学会使用它们...go
想到一件规划过的事：2016年办公室装修
#观察永澄50天实验-06天#
20170713优术：《怎么用脑图来积累思维模式》
你有没有尝试着一点点地积累些什么？尤其是在工作中。
如果未来有一天你会爆发，你希望现在的自己积累些什么呢？
以前记录过一些工作流程，清单，但都没有形成体系....
现在的自己要积累一些有价值的概念，思维方式框架，模型....（遇到问题就懵逼是因为脑子里没有形成地图，完全不知道往哪里走，太可怕了……）
#观察永澄50天实验-05天#
20170712
你在什么时候尝试慢下来过，然后还通过慢获得了快的体验？
如果你从来没有体验过慢，你希望从哪里开始呢？
在学习萨提亚家庭治疗的时候，慢下来研究了冰山模型，通过跟其他朋友分享，增加了自己的理解力和成长....可是现在看起来，那时候也不算真的慢下来....我希望用现在的慢方式重现再研究一下子……
#观察永澄50天实验-04天#
20170711札记
你是否缺失秩序感，秩序感的缺失给你带来的最大影响是什么？
我为什么要谈秩序感呢？
我很缺失秩序感啊……从时间管理到精力管理，再到目标管理，终于发现自己想要找的就是内心的秩序感......秩序感的缺失给我带来的最大影响就是陷在低水平勤奋，更容易手忙脚乱，跌入负向情绪谷底……每次都要重新开始，注意力全部用来回忆之前的做法，记不住的时候更多，烦躁影响效率；记住的时候少，还经常犯错，因为情景条件根本上不一样....
秩序感是基本啊，是根本啊……不慢下来解决根本性问题，所以劳动都是低效率的...
#观察永澄50天实验-03天#
0710理念 《到底什么才是低水平的勤奋？》
你有没有过楼层升级的体验，如果有的话，那是什么？
有没有低水平勤奋的经历，你觉得那个原因是什么？
我的低水平勤奋在于一直在学习how..不注意what，也不问自己why...做任何事情都要从头开始，每次想写点东西都要先整理一遍文具，呃....结果就是总也看不见成果！ 不过，遇见永老师之后，刻意记录每一篇文章的笔记，从概念和框架结构开始，不要求一次全部搞懂，也不要求字迹好看，不要求用什么格式的笔记，不要求用什么app，就是一个字一个字的抄，边抄边琢磨，把整块看文章的时间拆散成碎片，看完一篇文章就去干点别的，比如打扫卫生，经过观察，自己的效率有所提升....当然，那些个“不要求”在刚刚发现永老师公众号的时候都是“要求”的，低水平勤奋也还是有点点效果的，不然也不会出现决定改变那一刻，只不过太累太低效...最近共读《思考，快与慢》感受到了一次理解力的跃迁，居然能开始留意概念了，能听懂一个音频的主旨了，能用模型去读懂一篇文章了....这种进步太可怕了，哈哈哈
#观察永澄50天实验-02天#
0708理念《最近很火的那个词“跃迁”，到底是什么意思？》
为什么我忽然在3月份开始大量提及跃迁？你能看到什么？
学习路径就是：亲身体验——获得感受——提炼认知——关联原有认知——提炼形成理论——推演到其他领域进行验证。
如果一个人从来没有体验过跃迁，你很难给他说清楚什么是非连续性，因为没有感受就没有认知对应，更别说表征了！
三月份开始大量提及“跃迁”，很大可能是永老师在领读《如何阅读一本书》的过程中，亲自体验到了理解力大幅度提升的感受，框架能力，模型能力大幅提升，在其他知识领域的学习能力有了一个跃迁...亲自体验了这个概念的内涵，有了深刻的理解，同时印证了学习的路径...只有自己亲自行动，做过体验过，从过程中提炼出来的东西，结合自己已有的认知模式，才能形成自己的理论，才有机会在其他领域验证自己的理论的有效性...
我猜永老师这50天的实验是想通过我自己的猜测，提炼，总结，把永老师的叙述讲解变成自己的思维模式，形成自己的模块，建立自己的系统...哈
#观察永澄50天-01天#
0707札记《打通的喜悦！我的自我管理系统升级简史》
请每天观察我的公众号的推文，寻找推文的规律和目的，然后推测我的实验到底是在干什么？
我猜这篇文章的目的是说：
记录的重要性……
系统的形成是需要时间和过程的...
计划跟不上变化，或者说系统1动起来的时候，系统2就缴枪了...
随时觉察自己的思维过程很重要，这是1的起点……没有觉察就没有记录....并且要对自己真诚，描述现实
