恒子奶奶说：饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。
想想自己的现状，虽然不尽如人意，但是生活足以温饱，有一份收入不高但有保障的工作，不用担心失业的危险，其实应该知足了。我对物质的需求没有那么高，只要不用很拮据的过日子，我应该可以接受。小时候在农村长大， 家里兄弟姐妹众多，父母要强，都供着上学，家里农活只有父母两个人负担，生活费加上学费，我们家的日子可想而知。过惯了穷日子，所以并不怕苦。即便现在落魄了，比起父母当年的辛苦，仍然幸福很多。
恒子奶奶还说：过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适时忙碌”的状态反而更好。
对于这一点，我深有体会。越是压力大心情糟糕的情况下，越不能闲着。不用太用力的去工作，但是必须有事情做才行。太用力，会让自己不堪重负，给本就劳累的状态雪上加霜。要适当的找些简单的事来做，只要把空闲的时间填充起来就行。
恒子奶奶还说：习惯遇事不抱怨，依靠自己解决，无论发生什么事，你都能想办法解决。
我曾经是一个怨气比较重的人，似乎每一天都在抱怨，每一件事都值得抱怨。结果就是造成了今天这个结果，身体受损。想想也是，那么多年，那么大的怨气整天围绕在自己周围，能坚持到今天才发病，自己的身体素质已经够好了。别人只当我是家庭遭遇变故压力大才病倒的，只有我自己明白，就算家庭没有变故，即便不是现在，早晚身体都会出现问题。一个人，长时间的处于怨恨的情绪中，怎么可能不得病呢？先病的是心，而后才是身体。明白了这些，我首先做出的改变就是不再抱怨，放下以前的恩怨，遇事只解决问题，不再拥有过多的情绪。
今天读了中村恒子的《人间值得》，被恒子奶奶的睿智折服。是啊，人生不必太用力，踏踏实实的过好每一天，就是最好的日子。坦然接受自己的人生，不被他人左右和干扰，每一个人都有幸福的可能。
