“先处理情绪，后处理事情”，这句话我懂，读起来也轻松，听起来也顺耳、亦明白。真正实操起来真的不是那么简单。
明明说好今天的作业早点完成，不再拖到最后的时间点，每次提醒一次均回复“我知道妈妈，马上！”眼看着又到了截止时间，情绪来了，我喊了一嗓子，但立刻意识到这样可不行，马上默念“先处理情绪，后处理事情”，压了压声调问：“咱什么时候开始写作业啊？”听上去好似波澜不惊的样子，“来啦来啦！”跑着来到我的眼前，“妈妈，是不是又晚了，我还能不能在截止时间前交作业啊！”“能，只要你集中注意力。”“中午让你写点就是不写”心里这样想嘴上却不敢说：“明天妈妈提醒你啊！”“嗯，好，妈妈，我能快点写。”
在截止时间之前终于完成了作业，我们开始分配接下来的任务，她说能完成，我让她细化到具体时间，虽不乐意但也没怎么反应。我把每一项任务给减了量，都坚持完成。我说：“二煊虽那么困还是坚持完成任务，真了不起！”
训练使人成为大师。我得好好践行，我也很庆幸自己当时刹车，没有唠叨。
