做梦和想象是很有用处的，因为人在睡梦中和在清醒时的性格是一样的，只是在梦中人的压力较小，人的性格会毫不隐瞒地被表现出来。
要想了解自己对于人生意义的认识，必须有记忆的帮助。不管记忆多么零碎，都是极其重要的。因为从记忆的角度可以这样理解，这正是记忆在提醒着我们某段事情应该被记住。好的，坏的，高兴的，伤心的，愤怒的…… 记忆在告诉我们“这就是你所希望的事情”“这就是你要逃避的事情”“你的人生就是这样的”。留着脑海中的记忆会凝结成生活中的一种经验，它可以让我们找到人生的意义所在。所以，每一段记忆都是不可或缺的。
儿童时期的早起记忆对于了解他们的生活方式和生活态度有着极为重要的影响。原因有二:一，这是儿童对自己和周围环境的最初印象，这是第一次将自己的外貌、对自己的评价、别人对他的态度综合起来进行审视。二，这是第一次有了自己主观的观点，也是人生记录的开始。所以在早期的记忆中，会发现他们对自己地位的认知:是弱势的或不安全的，还是强势的，安全的，以及他们之间的区别。早期记忆对未来生活影响很大。
