做自己想做的事，做出一些成果，每天都特别开心，而这些事必须是一些正确的事情，不怕被任何人知道，时间越长，它们的能量就越大。
比如，读书，写作，存钱，练习讲话，学习新技能，教育孩子，这些事永远都是对的，行得正，走得远，时间越久，我们越能体会到时间的复利效应。
另外一件很神奇的事情，人的注意力是有限的，当你花在这些对未来重要的事上，你就没有时间和精力去想一些乱七八糟的事情。
正如人们所说，心里种满了鲜花，就不会杂草丛生。在这个有些浮躁的世界里，你每天有一些正事去做，每天都有确定的收获与进步，每天都活得很踏实、坦荡与平和。
这是我慢慢走出三十岁焦虑的秘诀，这也是我活得越来越有底气的原因。
勇气也是从无到有慢慢建立，自己慢慢做出来的，别人给不了你。
一起加油。
