美国心理学家大卫·霍金斯博士研究发现：人类各种不同的意识层次都有相应的能量指数，人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。

      人的意识亮度（以lux为单位）由低到高可分为17个层级。以200的“勇气”为基准，居其上的8个层级的意识状态可称之为“能力（Power）”，居于其下的8个层级的意识状态则称为“压力（Force）”。

1、开悟正觉：700~1000；2、安详极乐（和平）：600；3、宁静喜悦：540；4、爱与崇敬：500；5、理解谅解（明智）：400；6、宽容原谅：350；7、希望乐观（主动）：310；8、中性信赖（淡定）：250；9、勇气：200

        以上是Power（能力/能量），使身体强壮。 其中诚实、同情和理解能增强一个人的意志力，改变身体中粒子的振动频率，改善身心健康。

10、骄傲轻蔑：175；11、愤怒仇恨：150；12、渴望欲望：125；13、恐惧焦虑：100；14、忧伤懊悔：75；15：冷漠绝望：50；16、罪恶谴责：30；17、羞愧耻辱：20。