不是有句话叫“生于忧患 死于安乐”吗？没有焦虑，哪能叫活着，对吧？
现在的人大部分多多少少都有各种各样的焦虑：买房焦虑，升学率的焦虑，学区房没钱买的焦虑，工作压力大的焦虑，不知道自己喜欢什么的焦虑，体制内工作无所事事该不该选择稳定的焦虑…
要我说这些轮七八糟的焦虑都还是你太闲了，如果你想要清闲的工作，你就不会焦虑，但是如果你没有按照内心的想法去选择工作，那么你一定会焦虑。
可是为什么焦虑是一件坏事情呢？只要不是天灾人祸，没什么事情是大不了的呀，既然焦虑，何必焦虑呢！
忙起来不一定会有焦虑，但是闲下来也不一定是坏事情，忙的时候可以学到很多，但是往往没时间去学我们想学的技能，可是闲下来就有时间了呀，与其焦虑不安，不如立即行动，Get新技能后跳出你不满意的现有工作圈。
我也有焦虑，所以我也是闲的，非师范生的我，函授大专，加入了下半年教师资格证笔试的大军，为了可以一次过笔试，花钱报班了，好让我可以有明确的方向复习，感觉在与时间赛跑一样，我基本上一个月只有一天休息的时间，一个月除去14个加班的时数（晚上18点-21点半），再除去工作上所需的时间，我还有不加班时间16个3.5的加班时数。
9月份报名，11月考试，按这时间推算来说我还有很多天可以复习练习，但总是害怕一次过不了，为什么会害怕，我想是因为科三挂的害怕了，我之前的考试总是临阵磨枪，但这次不一样，这次如果不过就要等到明年，再准备一次，所以我这次计划的复习时间开始的比较早，但是我的聚焦学习时间总是那么的短暂，超过那个时间我就会去摸摸手机、喝喝水、放空，所以我的学习时间总是那么低质量。
不仅如此，我刚开始报班时还焦虑，如果我教师资格证考出来之后，还要接着考编，非师范生的我，尚且还是函授大专，并无优势可言，会不会是白花钱。
我焦虑不安，有时候朋友约我下班或者休息天一起去哪玩时，我蠢蠢欲动的心，明明想去，却偏要想办法克制自己，除去上班的时间，我只有下班跟休息天的时间来复习，如果再把这些时间浪费，我的焦虑就更如影随形了。
我为什么会陷入这种焦虑，因为空有上进心而没实力，害怕失败，心不定，自制力的把握不足，最重要的是想太多，所以我焦虑，既然焦虑，何必焦虑呢！
对的事情去做就好了。轻松对待，失败又怎样，也有可能转角遇到爱，柳暗花明又一村呀！
同事说我为什么要这么折腾，目前的工作做好，剩下的时间拿来享受，吃吃喝喝，玩玩乐乐，然后坐等意中人来对你好不是美哉。
听起来是挺好的，可是我的心不允许我这样，我不喜欢目前的工作，我喜欢努力上进的自己。我想要自己变的不一样，我想要自己喜欢的生活，我想要自己的人生有那么点意义，我想要对得起自己仅有一次的生命，我不想停滞不前，我不想这么早就坐等谁，我也不想要这么早就“死”于安乐！
我有懒癌，我会有时心痒痒想出去玩，也会想跟着朋友节假日去看大千世界的新玩意，每当这时决定去了之后我又会充满负罪感，但是So what，想去就去啊，听从自己的内心，偶尔不按照自己的课程表来，也许会有不一样的收获，比如看到大千世界的新玩意，听到那些人的看法，有了自己的想法，不更有利于我喜欢的写作嘛！
换个思路，调整心态，未尝不可…
近些天因为表弟中考分数线不达标的事情，姑姑为他是焦虑的睡不着，因为初三临时转校的原因，被减掉了20分，姑姑自责自己不该那么冲动给表弟转校，我安慰姑姑，如果不是表弟的特殊情况，你也不会出此下策呀！而且就算在之前的那个学校，考试未必有现在的分数，姑姑听后又陷入了焦虑，一二三中没希望，表弟还这么年纪轻轻，不知道给他选择哪所高中好，合肥的一所理工学校，姑姑抱怨太远，照顾不到表弟，近一点的县城里那所学校口碑又不太好，把姑姑给焦虑的呀！担心他18岁没有个好学校上，出社会后没有个好工作又该怎么办？
当姑姑把这种焦虑地想法输入给表弟时，我相信年纪轻轻的表弟焦虑也不会小，但是这是好事还是坏事就要取决于表弟的心态跟眼界了。
焦虑=压力，焦虑不是一件绝对坏的事情，举个例子：《摔跤吧，爸爸》这部电影里，阿米尔汗强迫女儿们学习摔跤，在得知父亲的良苦用心后，吉塔一直都焦虑，一开始害怕自己让父亲失望，生活在焦虑下，后来在收获一点一点的成就感后，凌驾于焦虑之上，她相信自己可以战胜不安。
所以对付焦虑，请拿出自信。You can do it。
现在的年轻人虽然在工作，但没有几个是热爱的，都是机械性，要不谢帝的说唱歌曲《老子明天不上班》那段时间也不会那么火。
很少人是真的可以按照自己的兴趣爱好选择工作的，就是有，也不应当拿第一个兴趣爱好来作为工作，为什么？因为这样，你很可能就失去了唯一的兴趣爱好。当你有工作压力时，你还可以做自己喜欢的事情来转换坏心情。
比如我在工作中出现焦虑，当自己坐在了兼职主播位子上，想到我是一名心灵咖啡的知心姐姐，我的声音或许可以治愈你们，那么我传递的一定要是正确的价值观，我应该说出替你们解决焦虑的小贴示时，我会很开心，这是我喜欢做的事情。
但是现在当你把兴趣爱好拿来当第一工作时，你可能就失去了唯一的兴趣爱好，然后你该怎么办？举个例子，我喜欢吃西红柿炒鸡蛋，可是如果每天都是这道菜的话，我应该会吃吐吧！
余生这么长，你要怎么一直源源不断的面对你的工作，所以不管你的工作是否是你喜欢，你都应该先去热爱它，然后尽力去做到有所小成就，《摔跤吧，爸爸》里的吉塔之所以由最初的不喜欢到后来爱上摔跤，就是因为她一点一滴的小成就开始。有的人说爱上一个人，就会爱上一座城，那么在公司爱上一群人，就会爱上你的工作。但是聚散终有时，讲真，只有当你走心对待工作，你就不会焦虑，你还可以发展第二兴趣爱好，何乐而不为呢！
新的年代很多人都意识到不像从前一样能一条道走到底了，活到老学到老，既然需要不断的学，那就开心的学啊，不管是专业技能还是个人娱乐兴趣培养。
大热剧《楚乔传》的热播，央视新闻带头点赞夸奖，赵丽颖再一次用演技征服了观众们，虽然原生家庭是农民工，但是并不影响她追梦，她热爱拍戏，拍戏就是她的工作，她曾焦虑自己应该如何做才能让更多人喜欢她，然而确未能如她所愿，但是在后来的作品中，让她明白，与其想太多，不如踏踏实实做好演员的本分，好好演戏。
年轻人们，工作有焦虑就对了，证明你还活着，既然活着，那就去大胆地尝试。
最后我自创了一套【驾焦虑神功】对付职场上焦虑的招数：
第一招是心态，焦虑取决于心态。一定要修炼积极，一定要修炼正三观，当你的三观够正时，你就不会对焦虑钻牛角尖了，好的心态就会决定你如何对待焦虑；
第二招是自信，一定要修炼自信，自信的人会相信自己无所不能，欲用其利，先挫其锋；
第三招是音乐、广播在手，对付焦虑我有，温暖的音乐，舒缓的广播，都是非常有治愈人心的奇效；
第四招是断舍离，摒弃你手机上的游戏（王者荣耀、阴阳师等）、递减你刷朋友圈和看微博的次数，以及某宝购物的频率，多跟朋友家人打打电话，聊聊心；
第五招是放宽心，对于同事放宽心，对于陌生人放宽心，对于父母更是如此，简单一些，面对对上司时，不要总是担心自己做错事，会是否得罪人。这是职场，大家都只想好好干活，做出业绩，拿到相应的报酬，没有人对专门针对你，即使有，可使用化骨绵掌，具体使用可参考百度；
第六招多看书、多运动，看书可以拓宽你的眼界，运动可使你拓宽眼界的时间延长，每天回到公司，把你看的知识或者焦虑的事情花几分钟写成日记，不时翻翻，莞尔一笑！倘若你真的不爱看书，那就去健身房尽情的释放，甩出的是汗水，收获的是一颗积极健康的灵魂；
以上六招，修炼【驾焦虑神功】每升一层或是重修一次，【精】【气】【神】都会再次永久增强提纯，使【精】【气】【神】更加【浑厚、精纯、内敛】【返璞归真】，但会使练功者的【武学境界】表面让人感觉倒退一层，但实际上自身属性也就是【精、气、神】不变反而倍增。
18-24（不成熟的个人建议）
