看了这篇晨读文章，我就问自己:充满电了吗？
我很诚实地摇摇头。我的电量处于不稳定状态。首先从作息来说，不是特别有规律，有时前一天休息晚了，第二天会睡得早点。但是接下来有可能又晚了。睡眠不足的时候明显感觉白天的状态跟不上睡眠充足的时候。有时也暗自下决心要早睡。但是有时有事又晚了。这方面的电量不稳定，根因在于个人时间管理还不到位，未能很好地进行自律自控。
在工作时我不管自身什么情况，但只要跟孩子在一起就是满血复活的状态。这份工作每天都充满着各种变化和惊喜。这里我要强调的一点就是幼儿园老师不是保姆，我们有课程设置。严格遵守一日活动安排，有计划、有目的地开展各类活动，不是简单地唱歌跳舞做游戏。每一个领域每一节活动的开展都是符合幼儿年龄特点、有目标有教学策略。
虽然我们不能创造出什么产品，但是我们可以让每一个孩子成为具有创造性思维的孩子，启发他们产生创造行为。孩子们每一点滴的成长就是我们工作的意义和价值。
提到互动，我们的教育教学工作中就是通过积极互动开展的。可以说我们在跟孩子相处的每时每刻都包含着互动。我们不光在师生之间有互动，还会启发幼儿与各种环境材料产生互动，幼儿与同伴产生互动。而我们自己除了与幼儿互动，也与搭班、同事之间积极互动。互动无处不在。正是互动让我们的工作充满能量，收获成效，我们与幼儿共同成长。
我们的互动智慧也是逐步增长提升的，通过主动学习、自我反思，不断积累获得。这种积极的能量让我们在工作中披荆斩棘，一往无前，同时也在工作实践中不断增长。
回过头来，再看充电的问题，最影响的还是作息问题，不能休息好，再好的能量也不能很好地释放。这是深切感受。以往越到晚上越是清醒，有时候还喜欢深夜写东西，白天的精力就容易受影响。循环往复，不光影响身体健康，也会降低工作能力的发挥。前面有一天早睡早上四点起来读书，感觉非常好，一早上完成了很多事。精力确是满格的。这几天严格控制睡觉时间，手机设置到点关机，逼自己早睡。最近几天虽然经常外出活动，但是整个人的状态还是蛮精神的。
我们一直知道早睡早起好处多多，就是不能很好地执行。不能很好地自律时，那就借助外物，或者是去除外物的干扰，睡前远离手机等影响睡眠的这类物件。
从稳定作息，每天休息充足开始，做一个工作电量满满的人，职业倦怠一定会远离你。
本是4.20的晨读感悟，昨晚写好忘记发了。赶紧发出去，不让昨天的事影响今天。
