一 重点篇
图片发自简书App
二 体会篇
人由身心组成，心要住在法上，法是不变的规律，是世尊觉悟宇宙的真相，能带领人迈向解脱。只是要心住非家，着实有难度。从小到大，“我”的观念深入人心，这个世界上只有一个独一无二的“我”。现在要开始慢慢告诉自己，原来我是不存在的，怎么去体证这个我不存在呢？从五蕴六根中，自己去慢慢体会。
三 问题篇
1.如何理解依法不依人？
目前的理解是，依法不依人从两个层次展开。
第一层：要选择正法，选择讲正法的道场，选择讲正法的善知识。法能解决你内心的实际问题，依法去学习，不要因为带你入门的老师，犯戒，再次犯戒，出门云游，还俗或者死亡，就不闻法，不接触正法了。
第二层：当你已经抉择好正法，不会轻易动摇学习的信念的时候，为你讲述正法的善知识，要全身心信赖。善知识说的，要照做。善知识骂你的时候，是要让你转变原来固有的想法，不偏离正法的方向，这时候特别要注意，不要萌生退意，很有可能是你大精进的时候。
2.如何理解“依止善知识”？
“善知识”是有法能带你迈向解脱的人，是协助你解脱的人，是你的人生导师，也是跟你一起学习的团队。尊师重道，对待老师要恭敬，心里时刻能想起老师。最近每天早上眼睛睁开，晚上睡觉之前，都会去跟老师问安，表扬一下自己，感觉已经成为了一个习惯。刚开始的时候，一点都不理解，师父又不在，有什么好刷屏的。现在自己在照做，原来是心里有师父，心里有善知识，才会每天两问安。
在听善知识讲法的时候，最好能放下自己的偏见，空杯心态去全额吸收。人往往会自动过滤掉跟自己原有观念不符的东西，可是你怎么知道原来的观念有没有问题呢？所以能多吸收点就多吸收点，放空自己去听。
3.如何理解：真正解脱的是绝对自私或者绝对无私的人？
目前的理解是，绝对自私或者无私的人，心中没有什么杂念，非常清楚自己的目标是什么，走的是一路到底的直线。
