目前体重维持在72到73之间，一周有五天健身，用室友韩旭的话来说，就是用小齿轮带动大齿轮，保持稳定的基础代谢率，这种感受挺明显的，不管吃多吃少，目前体重变化都不太大了。
韩旭帮我调理身体，用针灸的办法调理心肝肾，提高睡眠质量，他接触这方面时间也不是太长，感觉效果还是有一点，但是不好的方面是感觉身体更虚了，也搞不懂是为什么。
工作上和谢芳燕一起做工程设计，这个小伙子不错，心思单纯，一心只有工作，任劳任怨，单纯本身也是一种能力，还是一种幸福。
我发现自己有时候有一种弱者心态，是不是因为小时候被别人欺负多了，产生了这样的想法，老是在自己的脑子里讲故事，看到有些人有些事就是看不惯，还好自己有觉知的能力，能够及时刹车。
目前工作出现分岔路，有时候想得太多，各种方案有得有失，难以取舍，想的太多是一种折磨。
最近听老喻的人生算法，也有一些感触：
大数定律就是其中之一，他假定你能够回到当初的所谓“关键几步”，去更改一下参数，但是等回来的时候，你会发现，即便是更改了那些关键时刻，比如结婚，比如职场选择，到头来结果还是差不多，可能开始的时候感觉明显，越是到后面，结果会被大数定律稀释得如同没有更改一样。
这个道理我以前也隐约感受到他的威力，其内核就是根植内心深处的世界观、价值观和人生观，如果这些指导人生的东西不更改，个人的命运是很难改变的，这些观念就如同人生的灯塔，为你照亮前方的路，而你也正是沿着这条路在不断前行的。
这又让我想起了史蒂芬在高效能人士的七个习惯里的以终为始，说的也是这个意思，可见在顶层的道理都是相通的。
所以，到底要成为一个什么样的人，这个看似很虚无的事，其实意义重大，值得我们好好思考和研究。
