关节疼痛时，人们往往会吃止痛药来缓解疼痛，但是，止疼药会刺激胃肠道，副作用很大。那还有什么方法能缓解关节疼痛呢？
下面小编就给大家推荐几种“天然的止痛药”，它们是自然界中的天然植物，也是厨房中常备的调味料，用于缓解关节疼痛，效果也很好。
—生姜—
生姜味辛辣，可以温中散寒，用生姜外敷关节疼痛处，可以活血化瘀，促进血液循环，达到止疼的效果。这种方法无需服药，对身体没有坏处。
生姜面粉白酒：取生姜30克捣烂，加入30克面粉、适量白酒，调匀后敷在患处，连用数日，可起到活血散寒，舒筋通络的作用。
— 黑胡椒 —
黑胡椒具有抗炎属性，最适合缓解关节炎引起的疼痛。黑胡椒中的活性成分——胡椒碱，有抑制细胞发炎的功效，有助于缓解关节疼痛。可以采用黑胡椒粉外敷的方法缓解关节疼痛。
—红辣椒—
红辣椒也能缓解关节疼痛，既可以外敷，也可以内服。这是由于辣椒中含有辣椒素，这种物质可以帮助缓解关节炎导致的疼痛。可以购买辣椒素制成的乳膏，在关节疼痛时外敷，缓解疼痛的效果很好。
关注：YDZS260 健康其实很简单！
阅读原文：http://mp.weixin.qq.com/s?timestamp=1494670690&src=3&ver=1&signature=HbiVSSQEqorw8jq9xFQszzvEnl*7y2GlOIT2FzJN5sDdH27xWRXtZCDUwkMeEiisRjLoz3AtSWriyv15YGV3Nw3G7pX8E-0Zq8D7BKZxSh4QtnkV0w7Tbx1K5NWM7KZhxgCNu8n6rZ5SX1zKMh-PAND3gXLJxuejvWEcPLUUFdw=&devicetype=Windows-QQBrowser&version=61030004&pass_ticket=qMx7ntinAtmqhVn+C23mCuwc9ZRyUp20kIusGgbFLi0=&uin=MTc1MDA1NjU1&ascene=1
