声明：本文理论内容均来自易仁永澄老师的自我管理系列课程之“做自己的CEO”。
课程具体介绍请详见：http://blog.hiddenwangcc.com/bemyceointro

引言

昨天早晨参加完CEO的第一次课程后，和小组讨论，然后又继续对课程进行理解，对自己来讲因为看过文章也做了导图不算理解困难，但是要形成自己的想法，还需要继续思考。
只是昨天在最后想要把课程按照自己的理解重新调整一下顺序和模块化的时候还是没做完，明显觉察到情绪的恐慌，逃避和拒绝，最后也没填写自律表，直接放一边了，给自己找了个理由是让潜意识自己寻找答案，最终到昨晚睡觉前一直都没在看一眼课程笔记和文章。
情绪平时是很稳定的，在舒适区学习也很稳定，但是到了恐慌区，明显的开始退缩，这个需要重新进行真自由的强化训练了。
昨天的课程听完对个人成长和自我管理有个大概的概念，对于逻辑关系也明确了下，对概念和定义同样加深了理解。对课程本身没什么太多的疑问，但是对课程如何用到自己身上还是有疑问的，需要自己思考的。

首先是参与CEO课程的目的是什么？

昨天讲了PORT和GROW管理者思维，如果加上管理效果公式，那一个思考模型就已经出来了，用这个底层思维模型来主导思维方向，会不跑偏，是高效成长的必备模式。那自己参加CEO课程为了什么呢？前面虽然在参加的时候想过也基本明确了，但是因为没有记录下来，现在已经回想不起来了，只能模糊的知道意思，所以只能用语言重新进行组织和架构，这是一个问题，重复的对知道事情进行学习和组织，浪费时间和精力，而不能在此基础上扩展和上升。第一个行动就是记录，一定要把经验记录下来，也就是元规范的作品声音。那自己参加CEO课程的目的到是什么呢？想想应该是：
1、通过学习CEO课程掌握并建立一个自己想要的各个方面的涉及并成体系能不断迭代更新高效的操作系统。自己摸索并逐步建立这个系统太浪费时间了，在自己觉察并特别投入的建立这个系统的已经半年了，还没建立起来，建立的小系统还很低效。所以希望能把生活的各个方面需要建立的系统都通过底层的系统建立起来。
2、能用这个系统处理解决自己工作生活中遇到的问题，让生活井井有条，并能不断的提升个人的能力达到高效成长。系统应该是从输入自己生活方方面面的问题都能通过成体系的系统提供各种解决方案并能输出自己想要的结果。
3、能用这个系统找到自己这辈子真的想要做的事情，真的愿意为之努力并一直做下去并乐在其中。这是自己最大的痛点，找不到自己的理想自己真正想做的事情，所以空有各种劲头，但是无处可使，做的事情会怀疑意义，不知道自己到底想做什么，但是知道自己不想做什么。不过个人觉得这次的学习不一定能满足这个愿望，这是生涯规划的事情。
4、通过对个人系统的使用以及应用能让自己更好的高效的成长，更好的享受生活，实现自己的信仰目的和使命。想要生活的质量更好是人的本能，高效也就是在单位时间内尽可能多的得到想要的，同时能节省出最大的价值的时间，来让自己更能享受生活。

目标是什么？

这些应该就是自己当下对学习CEO课程的目的。带着这样的目的，那就可以导出学习CEO课程的目标
1、全程学完CEO课程。
2、理解并复制课程的框架，流程，方法，工具。
3、积极主动本质导向的刻意训练实践。
4、运用学习到的系统处理工作生活。
5、不断的迭代更新系统。

成果是什么？

1、学完CEO课程后能确认已经建立自己的系统。
2、可以开始运行系统能简单处理工作和生活。
3、用系统对目标进行处理并能看到效果。
4、找到自己的最想做的事。
以上自己的目的目标和期望的结果都比较明确了，自己的现状就是暂时还没有对个人成长有深入的理解和自我管理还没建立系统，所以才会想参加CEO课程。那后面的任务和方案有哪些呢？其实这会感觉好像和目标有点相近，也就是说自己对目标和任务的分类有点不清楚，先尝试着写下来。

任务和方案

1、按时参加课程，不迟到，不缺席。
2、课前做好预习，做导图，课中高度集中精力听讲并做好记录。
3、课后及时和小组讨论并吸收自己认知盲区知识点，做好记录。
4、课后认真思考课程的理论，方法，流程，工具进行整理。并按照自己的理解进行复盘、建立模型并把需要的东西上墙。
5、对复盘理解后的东西实践运用，尽可能的重复进行刻意训练。
6、写感受作品输出进行知识积累。
7、对前后的知识进行理解贯通并更新。

当下能做的项目

1、制定自己学习的方法和流程
2、探讨更高效的小组讨论方式
3、寻找更高效的伙伴
4、整理并导图永澄老师的博客文章
5、搜集永澄老师博客的模型，流程，方法并整理上墙

6、搜集伙伴们好的模型、流程和方法并整理上墙
7、先自行理解并建立1.0版本的系统
8、搜集刻意训练的方法
9、记录所有能记录的想法，用语言进行架构和组织确认。
先整理这些，发现事儿还不少，进周计划分解逐步推进吧。

下面说说昨天上课的感受。昨天上完课自己整理课程在进行复盘和建立模型的时候被情绪绑架了，没及时进行深入的整理。现在先写下来，后面继续完善。

四个收获

1、明白了目的目标和手段的区别
2、对价值的理解更加深刻
3、对个人成长和自我管理的界限清楚了
4、对整个体系有了大概的了解。

三个感受

1、是提醒自己对自己学习的目的进行明确，不明确目的学习会事倍功半，不知道为什么而学很容易放弃或者浮于表面。同样，个人成长是必须要以管理者思维来思考的，只有如此才能有目的的活着。
2、对系统的核心是价值的感受非常深刻，个人成长是价值的积累，自我管理是为了更好的高效的自我成长。
3、对个人成长是相同时间*不同行为的积累的定义醍醐灌顶，大家都是24小时，但是不同的行为才会有不同的结果，而不同的行为就是大脑思维方式的不同。
4、本质导向的思维模式的理解越来越深刻，现在在生活中时刻都能觉察到什么行为是本质导向的，什么不是，包括看的文章，学的方法，以及生活工作中自己和别人的行为。如说的话，做的事等。

二个改变

1、从昨天就开始不停的提醒自己进行刻意的管理者思维方式的训练
2、对生活中的所有事情都开始进行价值判断

一个行动

1、写下来，去做！